【材料】（2～3人分）じゃがいも…300gバター…10gコンソメスープの素…大さじ1塩コショウ…小さじ1【作り方】①ジャガイモを食べやすい大きさにカットし水につける②濡れたま...

うぽつ うぽつ すごい簡単なわりにうまそう おつでした うぽつです 地味にこういう1品ものって助かる おつです。

【材料】（2人分）きゅうり…1本ごま油…大さじ1ごま…大さじ1塩小さじ1/2味の素…小さじ1/4【作り方】①玉ねぎを薄切り・ハムを食べやすサイズにカット。（具は無くてもOKで...

うぽつ おいしそう うぽつ ごま油最強ですね おつでした うぽつです おつです。

【材料】（2人分）キャベツ…100g豆板醤…小さじ1鶏がらスープの素…小さじ1塩…小さじ1/4【作り方】①キャベツを千切りにする。②すべての材料を袋に入れ20回もむ。③30分～一...

うぽつ 頑張り過ぎないのが良き うぽつー おつ ほうほう うぽつです うぽつ

【材料】（1人分）トマト…1個オリーブオイル…大さじ1ワインビネガー…大さじ1.5（お酢でもOK）砂糖…大さじ1.5塩…小さじ0.5【作り方】①トマトを食べやすい大きさにカット...

うぽつ うぽつ！ おつです。 おつでした 簡単！ うぽつです おつ うまそう おいしそう なるほど うぽつ

【材料】（2人分）カイワレ大根…1パック砂糖…大さじ1しょうゆ…大さじ1すりごま…大さじ1【作り方】①カイワレ大根をかるく洗って根を切り、更に半分にカット。②材料全てを...

おつでした うぽつです おつです。 うぽつ うぽつ おつ これすこ うぽつ upotu こういうのは嬉しい一品

【材料】（1～2人分）マッシュルーム…約1パックオリーブオイル…大さじ3バター…大さじ2パセリ…小さじ1にんにく…小さじ1/3一味唐辛子…小さじ1/2塩…小さじ1/3【作り方】①マ...

おつ うぽつ おつです。 うぽつ おつ うまそう うぽつ

【材料】（2人分）冷凍コーン…100gマヨネーズ…大さじ1黒コショウ…6g【作り方】①キッチンペーパーで冷凍コーンを包みお皿に入れる。②更にラップで蓋をして、レンジで解凍...

またレシピが違ってる... おつでした 簡単！ うぽつです

【材料】（2～3人分）山芋（長いも）…300gごま油…大さじ1塩コショウ…小さじ1【作り方】①山芋の皮をむき、1cm以下の厚さにカット②ごま油をフライパンにひいて、塩コショ...

うぽつですわ おつです。 長いもは生でも食べられるから加熱気にしなくて大丈夫だから楽 うぽつ ねばねばー うぽつ おつ おいしそう うまそう へー うpとう いい焼き目 おつでした うぽつです 山芋にケチャップ⁉ 材料が…

【材料】（2人分）ほうれん草1袋…150gコンソメスープの素…大さじ1すりごま…大さじ2オリーブオイル…大さじ2塩コショウ…小さじ1ニンニクチューブ…6g【作り方】①ほうれん草...

おつおつ ごま和えはもと買っちゃうなあ 洋風か～ うぽつ！ 丁寧だなあ おつです。 おつー おつ うぽつですわ 胡麻和えを洋風って初めて聞く これはこれで美味しそう おつでした うぽつです

【材料】（1人分）卵…1個ハム…2枚サラダ油…大さじ1水…大さじ2塩コショウ…6g調理器具：セルクル無ければアルミで丸枠を作ったものでも大丈夫です【作り方】①フライパンに...

おつでした。いいおかずですね。 うまい え、おいしそうだよ うぽつですわ 良い音ｆｓ この発想はなかった うまそう おつ おー ほう うぽつです おつです。 乙 手が込んでる うぽつ おいしそう うぽつ！ おつでした やっぱりセルクル使うと綺麗に焼け...

【材料】（2人分）なす…1本ケチャップ…大さじ2オリーブオイル…大さじ1コンソメスープの素…大さじ1/2みりん…小さじ1ニンニクチューブ…6g【作り方】①なすを食べやすい大き...

粉チーズが美味しそう 材料を全部入れで済むのはありがたい うぽつですわ おつでした。 「アラビアータ」だけど唐辛子は入れないのね。 アラビアータだけど辛くないんだね おつです。 おつ ほう おー アラビアータなら唐辛子入れたい うぽつ うぽつ！ 美味...

【材料】（2～3人分）白ネギ…1本ごま油…大さじ1塩コショウ…小さじ1/2【作り方】①白ネギを食べやすサイズにカット。（4cm以下推奨）②油をひいて片面を中火で2分づつ焼く...

めっちゃシンプルなレシピ来た！ うぽつです シンプルに美味しそう おつでした。 うぽつですわ おつ おつです。 Youtubeのショート動画？ うぽつ うぽつ！ おつでした うぽつです

【材料】（2人分）冷凍エビ…1袋（200～300g）スイートチリソース…大さじ2～3ごま油…大さじ1【作り方】①冷凍エビを解凍（レンジが早いが塩水でゆっくり解凍がおすすめ）②...

おつでした。 おつです。 おつ おお おー 美味しそう うまそう うぽつ うぽつ！ おつでした スイートチリこうやって使えばいいのか・・・( ..)φメモメモ うぽつです 玉ねぎどこ…？

【材料】（2人分）余ったカレー…2カップ分スライスチーズ…1枚【作り方】①余ったカレーの具をアルミホイルカップに入れる。②その上にちぎったスライスチーズをかぶせる。...

美味しいやつ ほんほん もううまい おつです。 おつ うぽつ おつでした。 カレーのなかなかいい利用方法ですね。 乙 おつでした 美味しそう なるほどこういう手が！？ うぽつです

【材料】（2～3人分）レタス…3枚ニンニクチューブ…6gコンソメスープの素…大さじ1/2塩コショウ…小さじ1【作り方】①レタスを食べやすい大きさにカット。②レタスと調味料を...

美味しそう 塩気は進むよね～ レタスか おつまみにもなりそう！ 味付けして水分が出てこないか心配 おつです。 おつ おー おつでした。 いいですね。 うぽつ うぽつ！ おつでした 美味しそう うぽつです このくらいの色味だと緑なのか黄色（むしろ茶色の...

【材料】（1～2人分）さつま芋…1個バター…8g【作り方】①さつま芋を食べやすい大きさにカット②フライパンを加熱しバターを入れる③バターが溶けだしたらフライパン全体に...

おつおつ もう美味しそう 👍 うぽつですわ おつです。 おつ おいしそう うまそう おいしそう うまそう ほう おつでした。 うぽつ！ おつでした うぽつです うぽつ！ これは絶対うまいやつ

【材料】（1～2人分）赤ウインナー…2～4本細めのパスタ…1本黒ごま…ウインナー1本につき2個（例：赤ウインナー2本・黒ごま4粒）【作り方】①ウインナーカニさんの形にカッ...

あらかわいい ほんほん カニさん おつです。 おつでした。 おつ おー ほう なるほど うぽつ うぽつ うぽつ！ うぽつですわ おつでした 🦀 かわいい おおー！ うぽつです (V)(*'ω'*)(V) うぽつ

【材料】（1～2人分）赤ウインナー…2～4本黒ごま…ウインナー1本につき2個（例：赤ウインナー2本・黒ごま4粒）【作り方】①ウインナーたこさんの形にカットする②10分ゆで...

赤ウインナーって意外と高いよね かわいいやつー うぽつ おつ なrほど ほう おつです。 おつおつ タコさん！ おつでした。 うぽつ おっさーん、「お祝い飯投稿祭」っての開催されるらしいから出てー これ焼いたら足のとこカリカリにならないかな。試そ う...

【材料】（2～3人分）きゅうり…1本シーチキン…1缶(70g)マヨネーズ…大さじ2塩コショウ…小さじ1/4【作り方】①シーチキンの汁気を切っておく②きゅうりをスライスしすべての...

おつおつ 油切しない？ うぽつですわ シーチキン、昔に比べると結構高くなったから買いづらい うぽつ おつ おつ おつ おつ 絶対うまいやつ おつです。 これでサンドイッチ作っても美味しそう おつでした カレー粉いいねー うぽつです おつでした。 コシ...

【材料】（3～4人分）きゅうり…1本乾燥わかめ…8g砂糖…小さじ2酢…大さじ1【作り方】①乾燥わかめを水で戻す。②きゅうりをスライスする。③きゅうりと水をきったわかめそし...

おつです。 おつでした。 おつでした うぽつです うぽつですわ よく絞れば水分も大丈夫でしょうか うぽつです

【材料】（2～3人分）かぼちゃ…300g片栗粉…大さじ4コンソメスープの素…大さじ1塩コショウ…小さじ1/2バター…20g【作り方】①カボチャを厚さ2cm以下にカットする。②濡れた...

うぽつですわ 乙 うまそう うぽつ うぽつ うぽつ おつです。 へえ～ おつでした。 うぽつ おつでした 美味しそう おおー！ うぽつです おやつにも良さそう かぽちゃも餅になるんですね うぽつ うぽつ

【材料】（2人分）冷凍カリフラワー…100gサラダ油…大さじ1カレー粉（粉末）…大さじ1【作り方】①油をひいてカリフラワーを５分加熱。（レンジで解凍してもOKです。）②カ...

おつでした。 おつです。 うぽつですわ インドもカリフラワーよく食うらしいね おつおつ～～ おつでした うぽつです うぽつ！ まねしてみます！ カレー味はおかずに鉄板ですね 茹でないんですね、と思ったら茹でて冷凍されているやつでしたか うぽつ

【材料】（3人分）小松菜…2束ごま油…大さじ1にんにくチューブ…約5g創味シャンタン…大さじ1（鶏がらスープの素&塩コショウでもOK）【作り方】①小松菜をカット。②油と...

うまそう 創味シャンタン便利よね 良いね～ おつでした 良い音 いいねー うぽつです おつでした。 うぽつ うぽつですわ チンゲン菜? 小松菜？ これだと「2株」が正しくないかな？「束」はテープなんかで複数株を巻いてある単位だったハズ。。 おつでした...

【材料】（2～3人分）じゃがりこ…1個お湯…100ml【作り方】①熱したお湯をじゃがりこのカップに注ぎ込む②フタをして2分したらふやけた部分を潰し残りの堅い部分を埋め込む...

おつおつ～～ 美味しいよね ←にもあるけどメーカーは耐熱容器でないと明言してるので自己責任でやるか耐熱容器に移してやるか自己判断でやろうね おつです。 おつでした 実際出来るとポテトサラダだ！ おおー おはよう！！ がかわいいｗ うぽつです うぽつ ...

【材料】（1～2人分）さつまいも…1個油…大さじ1はちみつ…大さじ1【作り方】①さつまいもをスライス（熱が通りやすければどんな形でもOK）②油を強火で熱した状態でカット...

材料で最早美味しそう お手軽なら良いね～ うぽつですわ おつです。 おつでした。 うぽつー 止まらなくなるやつ おつでした 火の通りが早くていいな おおー、この発想はなかった うぽつです ごましおとハチミツで甘じょっぱくなってるの素敵 初手、薄切りと...