長門といっしょにとれーにんぐ　　腕立て伏せです。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニ...

むしろ朝倉さんでやってくれ 長門だろ。巨乳だったら何か悪いの？ ←偽乳とか気持ち悪いこ...

長門といっしょにとれーにんぐ　腕立て伏せ。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニコお絵...

きゅんっ ながもんにおぱーいが！？ なんで胸に詰め物してるん？ hayai これならやるきでる...

ＭＭＤ(sm2420025)とののワさんモデル(sm5251130)と、音楽はてってってー（sm486315）とハードコア（sm2168098）からお借りしました。←元動画最高です。ご覧のようにた...

いたいいたい… !? なんか心に傷でも負ってるのかののワさんw !? わあああ wwwwwwwwwww くそワロタwwwwwwww 血が滲んでる・・・・・ wwwwwwwww wwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwww...

いっしょにとれーにんぐ■本選手権は、開催期間中のコメント数でキャラクターの人気を競うものです。■本選手権はニコニコ動画公式企画ではありませんが、ニコニコ動画運...

？ ゆめ 支援 hh 何の曲 o ゆのより最後支援に駆けつけて下さってありがとうございました×＞＜× ほぼ一人だったけど仕方ないね いっしょにとれーにんぐ！　終了 はい、今日はここまで！ ラスト、スクワーット！ 次、腹筋！ まずは腕立て！ いっしょに...

パケ裏に書いてある『ファストトレーニング』なんて初耳なんだが。あと「負荷を減らす」…？このスピードだと、本来鍛えたい部位に刺激が効きづらくなって逆効果な気が……...

リハビリの時、低負荷でゆっくりやったよ ゆっくりの方が負荷かかるよやってご覧。 ！？ ...

全然関係無いけどツインサテライトキャノンおもすれーうん、ごめん。全然関係ない。過去師範　⇒　mylist/10049910本大会オープニング＆選手紹介　⇒　sm6795885お借りし...

カ〇トこわひ 強烈なパイタッチ連打ｗ スクラップってレベルじゃねぇｗ 　完全粉砕！　再利用可能部品無し！ ちにゃ！ 越前｢好悶という秘孔を突いた、お前はもう逝っている！｣ どういうことなの・・・ 動けずかわせない忍者はただのデク…？ 一蹴り浴びせて挑...

食べた後は、いっしょにとれーにんぐしよう！　　自作リスト：mylist/11111999

筋トレらしくない 腕立て革命♬ wwwwwwwwww エロいなwww うめえw 無駄な完成度wwwww もうやだこの国

元キャラの名前が「ひなこ」だったんだ・・・。mylist/8153522

ふぅ・・・。 厄いな 作者乙www ※率www コメ率w 速攻でマイリスしますた ok, 雛は厄を貯めこむ...

「夢なのか現実なのか分からない状況でふわふわしていた」mylist/11669035

wwwww 話を聞かないとこうなります ロック(出来るわけがない・・・) (ロベルタ・・・もういい...

昔これをBGMに腹筋腕立てアームカールのサーキット組んでました。途中でインターバルがあるのでまあ中級者向けかと。

これセリフが笑えるw ラバービスケットだw いい なんなんだよこれwwwww エルウッド! これはw 音楽は最高だなwww ゆ～っくりやった方が効くんだぞ これは死ねる できねぇwww ばぉばぉばぉ いいシンクロだw 飛ばしてるなw ひでぇアングルだ...

見た瞬間思いつきました、初投稿でこんなんでごめんなさい。

ノンケにはさっきと同じように見えます ※新日暮里ではごく一般的な筋トレです 20×2枚+某で...

一応毎日やってみます。

おまえら これ異様に腹筋早くて腹立つ あwwwwwしwwwwwww 速いなコレwwww なぜ12?? ちょおまwww しね...

「コラならプロデューサーの出番ですね」と律子がおっしゃったので。素材は電撃オンラインとsm6834875の音声からお借りして候。中間モーションは自作ですがいまいちだっ...

すばらしい動画だ、すばらしい あんた、天才だな おっぱいおっぱい wwwwwwwwwwwwwwww カメラさん...

24カウントは長い！　www.isshoni-training.com

ダンベルは10回が限度ってくらいの重さでやるのがいいって聞いたが トレーニングもBDで出し...

いっしょにとれーにんぐでDo-daiです。どうしても発売前に間に合わせたかったので頑張って2時間で作成しました。途中、何度も兄貴ネタに走りたくなる衝動を押さえるのが...

発売後の素材使えばバリエーションあっただろうに カクカクやんｗｗｗ MarQchisanestuboaqui 市場...

いっしょにとれーにんぐのサンプル画像をつなげてみた「腕立て50回スクワット50回腹筋50回にしてみた」スクワットに見えない...音声ありません。

こんなぷるんぷるんしたら痛いやろ。はよスポブラ買え !? 研君? おっぱい ● おうふ.... wwwww これと同じスピードで50はきつい 副会長 ロリと思った 曲の詳細教えてくれ… この太ももすりすりしたん アングルwww !? タグwwww !...

DJ MAYUMIの新曲、PARTY UP feat.ZEEBRA, HOKT, MAY'Sをリミックスしてみた。前作->sm5946957

may's くそじゃん これはないわ 元曲は最高のパーティーチューン ＨＯＫＴは北海道のＡＫ－...

銃の撃ち方の解説だよー　　Phantom～Requiem for the Phantom～ のワンシーンより。

瞬きせずに撃てるのかw °д° リズベットの人出てるな 音いいな イケメン ダブルアクションでそれはきびすぃ もっと猫背の姿勢でないと反動で反り返る プッシュプルかな おっぱいおっぱい°∀°⊃⊃⊃ 片手討ちとか・・・ なんでそんな格好で・・・ グアム...

痛たたた・・・腰が痛い。　体硬い & 運動不足 & 老化　(´Ａ｀)　の３重苦。　だけどただでは起きないということで、腰痛体操を MMD 亞北ネルで動画にしてみた。　制作...

これ一回やっただけで腰の痛み軽減した! 声w ナイスアングル! けしからん!実にけしからん! ...

※画質の悪い方は削除いたしました。画質UP成功だZE∑d（ﾟ∀ﾟd　mencoderでやりたかったのですが、エラーという壁をこせませんでした。

ＧＪ！ ←ミスった、見たいなです 俺もフルで見ないな カッコイイな 何故伸びない かっこい...

安く入手できる割に、腹筋にビキビキ刺激の来る腹筋ローラーです。

たいしたもんだ これは強い これはすごい これ相当すごいw 毎日膝コロ50回やってるけど立ち...

2008年12月6日クリエイターズマーケットVol.19にて撮影

ビリーズブートキャンプかよ ヴィクトリー 子供の反応も。。。ｗｗ 爆笑だろこれｗｗ わろ...

念願のゲームB→sm5300400リスト→mylist/9560662まとめ→sm3337971

悪魔の狸wwwwww ぺりこかわいいいい 右の淋しさw 守りが堅そうな博物館 くそゲーwwww 'ㅇ' 'ㅁ' ...

ウィスパードばなさん　mylist/8344982　mylist/9282123

曲だけでもエロイよなこれｗ 規制版か おお懐かしい あがりますね いい曲ありがとね＾＾ GJ UP

【前々回】いけるいけるあとちょっと！https://www.nicovideo.jp/watch/sm44535179【前回】身体出来上がって来たんちゃう？https://www.nicovideo.jp/watch/sm44536578...

おつでしたー おつ うぽつ うぽつ 俺は今なにを見せさせられているんだろうか なんだ？ おつでした！超姉貴タグなんてあるんやな どっちに違和感覚えればいいんだ この素材使える人初めて見た うぽつ でかい うぽつ

ニコニコMUGENwiki（https://w.atwiki.jp/niconicomugen ）の項目を、ページ番号順に並べた動画です今回はページ番号3601～3800です削除された項目も、過去の管理人編集...

財前先生！ (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ おっつ〜❗️ うぽむ

10-minute Cardio Workout. Put your cardiovascular and muscular strength and endurance to the test. (https://youtu.be/xeU0gDYXF1I 　)10-minute cardio workout ...

美しい ガチムチ認知されてんの！？ これ米軍が朝イチでやってそうなイメージ すべての動作が丁寧で歪みなかった♂ 俺の名前はダニー。ガチムチ界隈じゃカズヤとしても知られてる。 どうも、木吉さん・・・ (素材にされそう) わいのコメント拾われてるww カ...

これは肩の運動になるのかな？https://youtu.be/V7Y6qhCoAJ0 より

☠PONG☠ どうも、木吉さん、、、、 危ないロード 結構効きそうですねぇ 後ろの階段が気になる ハゲてんじゃん 結構効きそうですねぇ… この年齢でフリーウェイトはやりますねぇ！関節負担嫌ってマシンやる人が多いのに 骨を支える筋肉、、、ではないからだ...

めぐみの好感度の上げ方を完全に誤ってしまった。せっかく押入れから攻略本取り出して読み返したというのに。●2年目後半{7/1～12/4}■前sm3473710　次sm3474234　マイペ...

ここで来たか…w でもこの子不倫してるから処女ではないんだよなぁ あああああああああああ こいつをクビとか節穴も良いとこだなw A来たか がんばっておる こういう風にただ消すだけなら誰にでもできるだろ。 !? 主コメ見てるか見てないかよくわかるなw ...

●「目が逢う瞬間(とき)」のPV風MADです。　●BGM：「目が逢う瞬間-Euro Trance Remix-Short ver.」→sm1786094　●元動画→sm3314137　●その他の使用動画は、この動画の一番...

不覚にもワロタ wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww なんだとおぉぉぉぉぉwwwwwwwwwwwwwwww っっっ wwwwwwwwwwwwww...

合言葉は『毎日が筋曜日！！』　■他の作品と紹介です→(mylist/4671071 user/1217580)

スミスマシンでしてるのか？ なんでスミスマシンなんだｗｗ マイリスが2つ増えてるｗｗ こ...

キチガイ地獄外道祭文

何やってるんだ本当に…(困惑) 筋トレか… 喘ぐな んまそ… ヌッ！ マジかよかきつばた最低だな 蒸気機関車兄貴草 えろい 筋トレ、しよう！ 蒸気機関車かなにか？ えぇ… 何とか言えよ変態(現場監督) なんだっこら イキ疑問は草 ここASMR TDN...