MikuMikuDanceを使った弱音ハクの腕立て・腹筋・スクワット、各20回。ご覧のように、たいへん健康的な動画です。投稿動画→mylist/13898750

タマンネｗ バカｗｗｗ ツマンネｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

長門といっしょにとれーにんぐ　　腕立て伏せです。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニ...

むしろ朝倉さんでやってくれ 長門だろ。巨乳だったら何か悪いの？ ←偽乳とか気持ち悪いこ...

長門といっしょにとれーにんぐ　腕立て伏せ。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニコお絵...

きゅんっ ながもんにおぱーいが！？ なんで胸に詰め物してるん？ hayai これならやるきでる...

昔これをBGMに腹筋腕立てアームカールのサーキット組んでました。途中でインターバルがあるのでまあ中級者向けかと。

これセリフが笑えるw ラバービスケットだw いい なんなんだよこれwwwww エルウッド! これはw 音楽は最高だなwww ゆ～っくりやった方が効くんだぞ これは死ねる できねぇwww ばぉばぉばぉ いいシンクロだw 飛ばしてるなw ひでぇアングルだ...

安く入手できる割に、腹筋にビキビキ刺激の来る腹筋ローラーです。

たいしたもんだ これは強い これはすごい これ相当すごいw 毎日膝コロ50回やってるけど立ち...

結果として自己満足の方向へ迷走しました(；´Д`)お借りした動画→sm18011　各種ガチムチ兄貴動画

これ何のトレーニングやねんwwwww エクスペンダブルズに出て欲しい どらえもーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!!!怒 アッー! これはジュウドーの一種か?(ヴぉる 長ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい ド...

まだオーストラリアにいた頃のあどけないリープリ君；ママと仲良く『いっしょにトレーニング』‥自慢の息子だったみたい。mylist/30010994

本人いわく、19から使ってるらしい 超がつく美少年ですね 神神 親子で共通の目標を持っているのは素晴らしいと思います マッチョの本場は秀逸 すっごいハンサム しっかりゆっくり効かせるのはお母さんに習ったのかな 17歳で怪物みたいな筋肉・・・ このごろ...

リアルビスケット・オリバ...。こいつぁ地味にとか言ってられないな。既出シリーズmylist/361296/3715051

車でやっとけw ←やってみ 無理だろジジ、え…あっ…や、やっぱり余裕ですよね！イ、イケメンのお兄さんなら。ハハッ、ハハハハ、フフフ、フゥ。 筋トレしてると声出したくなるの分かる お前ら貧弱には無理だって言ってる このジムの会長さん⬇ 腕が俺の太ももよ...

The Kid Workout http://www.youtube.com/watch?v=KhDxasMuL4I より。というか、子供を「使って」トレーニングですかね。

それはｗ The Kid Workout

とても健康的な動画です。TVの前のキミも、コンボイといっしょにとらんすふぉーむ！「第７回ニコニコTF祭」一般部門参加作品。　他の参加作品⇒nm7667819　nm7679002　前...

気だるげにこっち見るのがイラッとするｗ 面白かった!! どうすればいいんだｗｗｗｗｗｗｗ ...

阿久女イクちゃんが、30まで数えてくれます。腕立て伏せや腹筋などのトレーニング用ＢＧＭとしてどうぞ。30回まで頑張って耐えてくださいね！

に・ゆ・は・ひ！ に・ゆ・ひ・ひ？ んん？ んん！ なんのうんどう？ 早いよｗ 普通に早す...