MikuMikuDanceを使った弱音ハクの腕立て・腹筋・スクワット、各20回。ご覧のように、たいへん健康的な動画です。投稿動画→mylist/13898750

タマンネｗ バカｗｗｗ ツマンネｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

長門といっしょにとれーにんぐ　　腕立て伏せです。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニ...

むしろ朝倉さんでやってくれ 長門だろ。巨乳だったら何か悪いの？ ←偽乳とか気持ち悪いこ...

長門といっしょにとれーにんぐ　腕立て伏せ。ツール：しぃペインター：aviutl：「パターンフレームの追加」プラグインsm929520：Audacityしぃペインター＠ニコニコお絵...

きゅんっ ながもんにおぱーいが！？ なんで胸に詰め物してるん？ hayai これならやるきでる...

昔これをBGMに腹筋腕立てアームカールのサーキット組んでました。途中でインターバルがあるのでまあ中級者向けかと。

これセリフが笑えるw ラバービスケットだw いい なんなんだよこれwwwww エルウッド! これはw 音楽は最高だなwww ゆ～っくりやった方が効くんだぞ これは死ねる できねぇwww ばぉばぉばぉ いいシンクロだw 飛ばしてるなw ひでぇアングルだ...

安く入手できる割に、腹筋にビキビキ刺激の来る腹筋ローラーです。

たいしたもんだ これは強い これはすごい これ相当すごいw 毎日膝コロ50回やってるけど立ち...

10-minute Cardio Workout. Put your cardiovascular and muscular strength and endurance to the test. (https://youtu.be/xeU0gDYXF1I 　)10-minute cardio workout ...

美しい ガチムチ認知されてんの！？ これ米軍が朝イチでやってそうなイメージ すべての動作が丁寧で歪みなかった♂ 俺の名前はダニー。ガチムチ界隈じゃカズヤとしても知られてる。 どうも、木吉さん・・・ (素材にされそう) わいのコメント拾われてるww カ...

結果として自己満足の方向へ迷走しました(；´Д`)お借りした動画→sm18011　各種ガチムチ兄貴動画

これ何のトレーニングやねんwwwww エクスペンダブルズに出て欲しい どらえもーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!!!怒 アッー! これはジュウドーの一種か?(ヴぉる 長ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい ド...

前作のバージョン２を作りました！悟空の筋トレ最高だわ。【検索】ドラゴンボール　筋トレ　ボディビル　悟空　トレーニング　マッチョ　ペンデュラム　Pendulum

26»100倍の重力の中での特訓が引き延ばしってw 75»変だな俺も聞こえるぞ 93»50倍の重力じゃなかったとしても基礎では無い様な、 9»これが基礎的て、お前50倍の重力の中でいつもトレーニングしてるのか、、、 76»なんの報告だよ 宇宙の乱気流...

まだオーストラリアにいた頃のあどけないリープリ君；ママと仲良く『いっしょにトレーニング』‥自慢の息子だったみたい。mylist/30010994

本人いわく、19から使ってるらしい 超がつく美少年ですね 神神 親子で共通の目標を持っているのは素晴らしいと思います マッチョの本場は秀逸 すっごいハンサム しっかりゆっくり効かせるのはお母さんに習ったのかな 17歳で怪物みたいな筋肉・・・ このごろ...

リアルビスケット・オリバ...。こいつぁ地味にとか言ってられないな。既出シリーズmylist/361296/3715051

車でやっとけw ←やってみ 無理だろジジ、え…あっ…や、やっぱり余裕ですよね！イ、イケメンのお兄さんなら。ハハッ、ハハハハ、フフフ、フゥ。 筋トレしてると声出したくなるの分かる お前ら貧弱には無理だって言ってる このジムの会長さん⬇ 腕が俺の太ももよ...

The Kid Workout http://www.youtube.com/watch?v=KhDxasMuL4I より。というか、子供を「使って」トレーニングですかね。

それはｗ The Kid Workout

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回復は早いけど、肥大もしずらいからね ひえええええええ 総ツッコミわろた、でも今のだと筋肉に意識がいくのがいいね きわどい www 丸出司 補助がホモっぽくなるのは仕方ないね ああ^～ 無駄にホモくさいwww 理論も根性論もないとこの人のようには出来...

次⇒sm11163835　マイリスト⇒mylist/18973388そうですよ。リベンジですよ。今回は、本人アカウントによるリベンジなので、本気でジワジワといきます。

俺もこれで筋トレ目覚めたな 格闘技にフォースドレップ意味あるのかな? 船木や他のプロ格闘家の体がいかに大きいか分かるね 無駄のない綺麗な体と思うけど、これから更に大きくしていくんだろうね ←バカも極めりゃ職業になる、好き嫌いは別に凄いトレーニング「バ...

とても健康的な動画です。TVの前のキミも、コンボイといっしょにとらんすふぉーむ！「第７回ニコニコTF祭」一般部門参加作品。　他の参加作品⇒nm7667819　nm7679002　前...

気だるげにこっち見るのがイラッとするｗ 面白かった!! どうすればいいんだｗｗｗｗｗｗｗ ...

阿久女イクちゃんが、30まで数えてくれます。腕立て伏せや腹筋などのトレーニング用ＢＧＭとしてどうぞ。30回まで頑張って耐えてくださいね！

に・ゆ・は・ひ！ に・ゆ・ひ・ひ？ んん？ んん！ なんのうんどう？ 早いよｗ 普通に早す...