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2024/03/10 21:45投稿
あかりのダイエットご飯 Act.10【オーバーナイトオーツ】
忙しい朝でもすぐ食べられる、ダイエットメニューです!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介しています。X(twitter) https://twitter.c...
ほほお おっつおっつ ふむふむ うぽぽ よさそうだけど勤務前のアル検が怖いから一回実験してみよう ヨーグルトに六花って書いてなかった? うぽつです つけ置きコーンフレークみたいなもんか おつです。 おつつ~ 大つむぎ? うぽつ~ うぽつです! うぽつ...
2023/07/07 23:15投稿
あかりのダイエットご飯 Act.9【冷やし生ハム胡麻中華】
ダイエット対応冷やし中華!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の従業員で切り盛りしている、街の片隅の小さな...
うぽつ うぽつです 糖質0麺でしっかり食べたことになるんかしら 水菜とか合いそうね! パスタサラダ的な おつです。 おつでした わかりみさん うぽつです わかる生ハムおいしいよね うぽつです! おつ おつつ~ うぽつ~ この麵を電子レンジにかけて食感...
2023/05/19 22:30投稿
あかりのダイエットご飯 Act.8【グリーンカレー麵】
タイのグリーンカレー辛いけど美味しい!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の従業員で切り盛りしている、街の...
コレ旨辛いよね カレーは全てを解決する こんなのあるんだ にゅうめん的な感じかな? これから暑くなるのでよさげ おつ ずっと鯛カレーだと思ってました あんまり美味しくないのよね… グリーンカレーの方に糖質入ってそう お、お残ししても良かったんか… お...
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2023/03/23 17:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.7【麻辣とうふ麵】
花椒のシビれる辛さ!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の従業員で切り盛りしている、街の片隅の小さな洋食店...
うぽつ! うぽです 手軽だ! うまそー これ、レトルトの麻婆豆腐の素ととうふ麺でも行けそうだな ゆかりさんかわいいやったー 食べラーよりずっと料理に使いやすそう! このテンションのイフさんは初めて聴いた…w 美味しそうー お酢をちょいかけすると軽減さ...
2023/02/26 12:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.6【とうふ麵試食】
罪なき麺を楽しみたい…※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の女性従業員で切り盛りしている、街の片隅の小さな...
うぽつ! これからの季節ノンオイルドレッシングと合わせてサラダうどんに出来そう 生姜と刻み葱を入れると美味い これうまいよな 紀文のやつは美味かった アナタはキング 豆腐を一番生かすのって油だと思う… フォーみたいな見た目で意外と美味しそう ここかわ...
2023/02/08 17:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.5【オートミール蒸しパン】
お粥に飽きたら、パンを食べればいいじゃない?※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の女性従業員で切り盛りして...
うぽつ。! おつでした! 美味しそう おお うぽつです! 結構卵比率多いな ゆかりさんかわいいやったー 朝によさそう おつつ~ 暗殺者かな? うぽつ~ オートミールで蒸しパンも作れちゃうのか これはよさそう おつ 卵味噌みたいな見た目 タメィゴウ!!...
2023/01/25 17:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.4【カレーオートミール】
実生活でダイエットメニューをどうやって取り入れればよいのか?※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の女性従業...
コンソメ味なんてあるんだ うぽつ。! おつでした! 美味しそう おお カレーはいいですねぇ うぽつです! カレー粉はすべてを解決する…! おっつっつ 色あいがいいね おお プロテインバーってこんな感じなんだ おお カレー粉! うっぽつ おつ コンソメ...
2023/01/19 17:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.3【オートミールのミルク粥】【ST牛乳うまい...
ぶいめろ様(user/19828458)主催の「ST牛乳うまい!もう一杯!祭」に参加します!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主...
うぽつです お釈迦様も食べたぐらいだからな うぽつ。! うぽつ せやな ゆかりさんかわいいやったー うぽつ おつつ~ うぽつ~ 種類豊富なお茶漬けの素つかって味変して食ってる おつおっつ おおー えぇ おつでした! 美味しそう うぽつです! カロリー...
2023/01/15 15:00投稿
あかりのダイエットご飯 Act.2【松茸香るオートミール粥】
紲星あかりさん主役の新シリーズは、ダイエット料理!※このシリーズでは電子レンジとキッチン鋏で作れる簡単レシピを紹介します。初老の店主と二人の女性従業員で切り盛...
うぽつ。! うぽつ おつでした! 美味しそう おおー うぽつです! おつ トマトピューレ入れた色みたいになるんだな お味噌系もいいかもね うぽつなのさー うまいよね、何もかもそいつの風味になるけど ゆかりさんかわいいやったー ダシダとかブイヨン系もア...
2023/01/13 20:30投稿
あかりのダイエットご飯 Act.1【基本のオートミールご飯】
うぽつ。! うぽつ! 棒々鶏はいいぞ お湯を沸かして入れてラップをしておくだけでも出来るよ (n敗) 拘束されてるように見える おつおつ 今回はオートミールの紹介って感じか ふむふむ リバウンド不可避 そうなんだ オートミール、興味はあるが、、、 ご...
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