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2023/09/10 12:26投稿
うつ予防・改善のための散歩イベントって需要ありそう?
名古屋あたりで開催したい。1時間ほどおしゃべりしながら散歩するだけ。外出に伴う運動によるうつ症状の緩和と、そのためのきっかけ作り、動機付けが目的。開催にあたっ...
2021/10/18 14:56投稿
【ニコ生】コロナワクチン1回目打った
ようやく1回目日曜朝のラジオライブ。エッチな話もするかも。冬場はうつ症状が強くなりがちだが、最近は午前中に1~2時間の散歩、ランニングをしているためか、割と体調...
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