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2020/05/07 14:06投稿
【ダイエット★デトックス□60分レッスン】自宅で□しっかり体を動かし...
★☆★☆肉体改造プログラム☆★☆★ヨガのポーズを取り入れた体幹トレーニングとストレッチで全身を鍛えることにより、体の根底から基礎代謝を上げ、柔軟な心と身体を作ってい...
2018/12/02 19:37投稿
自転車 20181201 長柄の坂をえっちらおっちら
むさい中年男(画面には映りません)が坂を上ってハアハアするだけの動画です。今回もハア度少なめ記録:8分27秒今回は先週からから引き続き上っております。体力低下は...
2014/09/23 12:39投稿
333でアベレージsub20を目指す その13(JapanContest第208回3x3x3選手権)
全体的にF2Lが難しいなと思いました(小学生並の感想)AoLong V2のぎこちなさがどうしても気になって試しにコアにスプレーしたら軽くなったっていうね。それ、一番最初に...
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2012/08/21 12:21投稿
【ロードバイク】セラミックカーボンプーリーに交換してみた。【整備】
ロードバイクのテンションプーリーを純正のものから、TNIセラミックカーボンプーリーに交換しました。この交換でプーリーの回転は大幅にアップしましたが、走りが軽くな...
こんなに回らんのや うっひょおおおおw まぁBBに比べたら微々たるモンだけどね てってってー 全然違うw ホイール良いのにした方が良い気がしたけどアルテグラ使ってるなら既に最上位クラス使ってるか。。。 こんなことするなら粗悪なタイヤ1セット買って山で...
2012/03/04 01:55投稿
【軽量版】2012/3/3 リニューアル中京1R 本馬場入場
解像度を落とした軽量版をアップしました。これで軽くなったかな・・・3/3にリニューアルオープンした中京競馬場での最初のレース、本馬場入場です。iPhoneでの撮影につ...
昔はローカルの曲がなかったので関西圏の中京は関西の入場曲を使っていましたよ。 最後ま...
2011/04/11 02:13投稿
【再エンコ】安藤美姫に序奏とロンド・カプリチオーソで滑ってもらった
これで軽くなった・・・かな?
なにこれ これやって欲しいかも ロシアの人やってるよね GJ!! 1
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