自律訓練法を含む動画が42件見つかりました
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2023/12/01 22:08投稿
メンタル用語・手法解説:自律訓練法
普段なにげなくやってたリラックス法でしたが、ちゃんと調べてみると奥が深い……。解説中にある通り「自己暗示」の一種なので、ある程度気をつけて行わないといけません...
…覚えられなくて、途中でパニクる場合どうすりゃいいのか 平沢進師匠の発言で知って、しばらくやってたなあ
2020/12/14 22:00投稿
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援助者の3大苦悩(心理職のための自己研鑽講座online)
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2020/10/16 22:00投稿
練習回数と時間(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練法)
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2020/10/09 22:00投稿
練習の消去動作(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練法)
2020/09/23 22:00投稿
受動的注意集中の補助手段(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓...
2020/09/18 22:00投稿
雑念について(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練法)
2020/09/16 22:00投稿
受動的注意集中(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練法)
2020/09/15 22:00投稿
背景公式「気持ちが落ち着いている」(心理職のための自己研鑽講座online ...
2020/09/14 22:00投稿
閉眼について – 三種類の練習姿勢(心理職のための自己研鑽講座online – ...
2020/09/11 22:00投稿
安楽椅子姿勢 – 三種類の練習姿勢(心理職のための自己研鑽講座online – ...
2020/09/04 22:00投稿
単純椅子姿勢 – 三種類の練習姿勢(心理職のための自己研鑽講座online – ...
2020/09/03 22:00投稿
仰臥姿勢 – 三種類の練習姿勢(心理職のための自己研鑽講座online – 自律...
2020/08/27 22:00投稿
練習前の準備 – 自律訓練法(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓...
▼ 心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練法 1. 自律訓練法を始める前に https://www.nicovideo.jp/watch/1597619043 ▽ 個別指導講座 - 心理学のパーソナルトレー...
2020/08/25 22:00投稿
どのような人たちが行うべきか – 自律訓練法の対象年齢(心理職のため...
2020/08/21 22:00投稿
どのような人たちが行うべきか – 自律訓練法の効果(心理職のための自...
2020/08/17 22:00投稿
自律訓練法を始める前に(心理職のための自己研鑽講座online – 自律訓練...
▼ 個別指導講座 - 心理学のパーソナルトレーナー https://www.secondary-jp.com/kobetsu/ ---心理学をもっと身近に! 学術系コンサルティングの"合同会社セカンダリー(...
2024/04/30 21:00投稿
【睡眠導入】眠れぬ君と、自律訓練法【安眠】
台本⇒四暗刻子@台本 @Suancoc 様『【安眠】眠れぬ君と、自律訓練法。【催眠】』https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=14267551
落ち着く声のトーン。安心して甘えながら聴けました!甘味が多めで幸せな気持ちになりました!頭ナデナデは嬉しいです
2023/04/25 20:00投稿
【ASMR 睡眠導入 百合】 自立訓練法 眠れないあなたに催眠術をかける年...
自律神経失調症のあなたを優しくいたわって眠りに誘います。催眠を扱うので、車の運転や寝ちゃいけないところでは聞かないようお願いします。(本説明より抜粋)男女と...
2022/10/18 22:12投稿
【BGM付き】 自律訓練法 公式1,2+オリジナル(音質改善版)
普段はYoutubeに投稿していますが、こちらにも持ってきました!自律訓練法の公式1と2の音質改善版です。コンデンサーマイクですが、安いものなので、そこそこ改善とい...
2022/10/02 18:21投稿
自律訓練法をするずんだもん
深呼吸をしてから聞いてください。基本は「両脚が温かい」まででおkです。自律訓練法のやり方についてはググってください。VOICEVOX:ずんだもん
2022/05/20 19:30投稿
少年執事ルークと一緒に自律訓練法
今作は前半で自律訓練法についてルークが説明し、後半で実践を行う動画となります。何度も行う事で自律訓練法の効果が高まるようなので、繰り返し聞いて頂けると嬉しい...
アリガトゴザイマス 生きとったんかワレェ!(歓喜) うぽつ うぽつ 両声類さん久しぶり! まってた 助かる ^ー^
2022/03/03 01:49投稿
【COEIROINK】アルマちゃんの声が眠くなるので、眠くなりそうな雰囲気の音...
COEIROINK1.0.0で追加されたアルマちゃんに自律訓練法の背景公式から第6公式までの導入っぽいものを読んでもらいました。所詮は見様見真似なので、内容も品質も、専門の...
あ、あれ一コメだったんだ…ヤッタゼ うぽぽんぬ、一…コメ……??
2019/04/22 14:07投稿
医師も認めるリラックス法#2 自律訓練法 実践<MyCa版> [アナタノ...
自律訓練法の実践編です。MyCaバージョンでお届けします。過呼吸や通院中の方はかかりつけの医師とのご相談や、どなたかと一緒におこなうことをおすすめします。
2019/04/21 09:32投稿
医師も認めるリラックス法 !!!!!! 自律訓練法について [アナタ...
今日は自律訓練法についてお話しします自律訓練法とは、1932年にドイツの精神科医 ヨハネス・ハインリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法です。ストレスの緩和...
2018/03/28 15:11投稿
■■サルでもできる 自律訓練法 (ストレス解消 癒し 疲労回復 解説 )
■■ 元気de音楽 ■■ http://daw.daa.jp/home.htm 自律訓練法の誘導 MP3 です。 その他 便利グッズ → mylist/40547765
2017/11/12 22:52投稿
囁き [音フェチ] ぼんてんしながら自律訓練法 [ASMR]
※イヤホン、ヘッドホン推奨ぼんてんをしながら、「自律訓練法」について囁きました。ぜひ睡眠前に聞きながらやってみてください☆まだ寝ないよ、という方は自律訓練法の...
最後まで聴けない最高 わい惚れたで...... 俺この動画のおかげで鬼滅の刃みたいな動きできるようになった おらぁーやるぞーーー 女性ですよね がんばぁて お布団入りましたスヤァ このささやき好き 梵天オンリー欲しい 思ったより手が武骨で良い… うぽ...
2017/07/14 12:00投稿
【結月ゆかり】自律訓練法【オリジナル曲】
うつのデイケアで習った自律訓練法 自分の調整をする力を増して、衝動的な行動を少なくする効果があるらしい ゆかりさんの声で作りました 自分も変わりたいのです。 ...
なぬこれww うぽつです うぽつ うぽつ~ はい
2017/04/22 18:31投稿
A・T・L(催眠音声)
個人サークルで過去に出した催眠音声です。自律訓練法(ストレス緩和・心と肉体の疲労回復)という、自己暗示の手法をベースに制作された物です。※お願い・音声を聞いた...
ひさしぶりー その後彼女が戻ってくることはなかった だよなぁ だめと言ったらどうなる? 皆して俺を疎んだじゃねぇか そうだよ(開き直り) (覚えて)ないです よかった.... そ の た め の 右 手 当たり前だよなぁ 期待
2016/11/05 21:52投稿
【耳かきボイス】集中して16分で眠るための動画【催眠音声男性向け】
自律訓練法による自己催眠トレーニングを立体音響でサポートします。女性向け:sm29689366sm29973465 <前|次> sm30022245! ! ! CAUTION ! ! !・催眠音声ですので、寝...
←もう寝たん? 怪談? お疲れ様↑です 女です! やべ、ちんちんかゆ~い 声好きだなぁ落ち着く 今日もお世話になります 怖いです 中性的な声やな…? プールでの指導みたい ここでしか癒されない いいなぁ 怖いww !! 999999999999999...
2016/09/21 07:30投稿
【耳かきボイス】集中して16分で眠るための動画【催眠音声女性向け】
自律訓練法による自己催眠トレーニングを立体音響でサポートします。追記:音量バランスについて指摘がありますが、時間経過と共に声の音量が小さくなるように意図的に...
ここら辺になるとみんな寝るからコメ少ない ちょーやさしいこえ♡ ←きもい 待って!普通に重いんだけど!! 好きな声や ←それな これ聞くと絶対眠れるから大好き 感謝 この声好きだわ これが一番眠れる zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...
2015/05/14 21:00投稿
(!男声注意!)癒しのリラクゼーションサロンYattemoその2
なんちゃって自律訓練法の第2弾です。相変わらず根拠のないリラックス法を適当にそれらしく喋っているだけですが、それでもいいという方だけ見てくださいw色々考えた...
かわいい □□■■□□ ■■□□■■ ■■■■ ■□□■ ■■■■ □■■□ 声裏返ったなw うっ!首吊った! おお、すき いいおとだ…おやすみなさい 5/14… wwww もえもえきゅーん 大事なことなので三回いいました☆ うぽっても www !?...
2015/01/16 15:41投稿
(!男声注意!)癒しのリラクゼーションサロンYattemo
いわゆる自律訓練法的な内容と、音フェチを組み合わせてみました。言ってる事が適当すぎる上に、見ている人が本当にリラックス出来るのか僕も全く分からないのですが、...
嬉しい 施術 いい声や! ^^ ←いいね ←名案だ ええなんかすき((? 儀式…ww !? ガクンッГ● ↓コメやめいwwwwww yattemoさんの音フェチさいこう SA・I・KO 儀式で草 うぽってもー! うぽっても ノシ 俺らがダミヘだ \バ...
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