初投稿ですどうもウパルンと申します。今後ともよろしくお願いします

簡単でボリュームたっぷり今回は栄養が豊富なケールを使いました✨牛肉はボイルして余分な脂をOFFしてます✨材料牛肉うすぎりケール1袋セロリ1/2赤、黄パプリカ各1/4オ...

笑っちゃうくらい手抜きの・・私のおやつです！でも、体にいい♡何気なく選ぶお菓子を、たまにはダイエットや美容に良いものに！♡

初めてのクッキング動画！！動画にするのが恥ずかしいくらい・・手抜き料理ですが、忙しい中で毎日自炊を続ける為にも手軽さって大切！！野菜とタンパク質を摂れる１品...

NG場面もあり、いきなり完成したとこ笑いました(笑)千波さん、可愛すぎです

ゴム１つで簡単！！まとめ髪！

汗や雨で広がりにくくツヤUPしかも手抜きの巻き髪の作り方をご紹介してます！

ちなみに何のアイロン使用出いますか??

セミナーや講座でいつも言ってることですが人生において私が一番大切だと思っていることをお話しさせて頂いています。

自分磨きで運気アップ！？30代・40代の女性が美容も恋愛も上手くいく秘訣とは？ ◆ フォンダン師匠　公式サイト http://fondan.net/ ※ Twitter・Facebookもやってます 「...

Q：千波さんのまつ毛のデザインを教えてください！という質問にお答えしています！ご参考までに（＾＾）

Q：どうやってお金に対するブロックや不安を取ってきましたか？という質問にお答えしてます！！お金に対する不安・・私も一番苦戦しましたがこう考えたことによって少し...

youtubeやブログでは公開していない、もっと復縁に役立つ約２時間４０分の音声アドバイス集を聴きたい方は、こちら^^→　http://watanabeyuji.net/wp/mm/毎日、たくさん...

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★高画質★エンタメニュースを毎日掲載！「MAiDiGiTV」登録はこちら↓http://maidigitv.jp/TSUTAYAチャンネルはこちら！http://ch.nicovideo.jp/tsutaya-view　女優の石原...

石原さん可愛い

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兄と妹で遊んでます。兄が初見で妹は既プレイですが記憶が曖昧です。間違った知識があったらすみません。コントローラーは兄が握ってます。高校生になりました。自分磨...

せつないw するどいw KOTOKOw 見た目とギャップがねw www にゃー好きねw 消したいw

平和な日常編ひたすら自分磨きに励みます！前→　sm18917551　｜次→　sm19073696 【part 1】→　sm16018009 ｜ ペルソナ４マイリス→　mylist/28486258 twitter→　ariarii_...

うぽつ おつ うぽつ おつ お疲れ かんじｗ 気を使ってるだけでは？ｗ ｗｗｗｗ ちわーす お...

今週は自分磨きを応援する内容盛りだくさん♪「ぶっちゃけガールズ意識調査」ではシンプルに「彼氏はいますか!?」という質問を。女の子たちのキラキラした表情やそれぞれ...

今週は自分磨きを応援する内容盛りだくさん♪「kaycoVIVID(ケイコ・ビビット)」、「QUENT(クエント)」からの豪華プレゼントもお見逃しなく♪スタジオではカレンさんがオス...

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・・・人間努力って　大事だと思うんだ！！人知れず　夜に　自宅のパソコンのiChatで自分どりさっ☆かわぃぃを研究しておるんだ」！！

何がしたいんだ? 頭大丈夫(´^ω^`)? 可哀想(´^ω^`) 部屋汚い← …(´^ω^`)カワイソウ 何この子? ( ...

雨水利用・雨水活用と声高に言うよりも、小さい子供のお手伝いは 楽しみながらのエコロジー！　大きな大人のリサイクルは サイフにやさしいエコロジー！　　ＤＩＹで「...

やべぇ萌えた いい＾＾ wwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

sm13055456　自分を変える 、 自分を知る 、 自分磨き をしたい人。具体的 な 方法 として、文字を変えてみてはいかがでしょうか？占い のようで 占い じゃない、グラフ...

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これはコミュ作って生放送したほうがのびるな 好きになってしまいそうだ やばいめっちゃ可...

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ぬしさん、にこ生やったほうがいいよ！！

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ｗｋｔｋ

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説明文に他の動画へのジャンプがあるとうれしいです 解説上手やなぁ～ こんにちは～