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2013/03/14 14:16投稿
ステーショナリーニ―アップ(有酸素運動)
室内でできる有酸素運動をご紹介します!トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。また、トレーニン...
2013/02/12 13:27投稿
ヒンズースクワット(有酸素運動)
←深く腰下げると負荷が大きくなって無酸素運動になるから、このくらいでおk ひざは足先よ...
2009/08/27 02:10投稿
ブラシッチvsフリードリヒ 世界陸上ベルリン2009 女子走高跳
災害襲来的ボルト騒ぎの中で拍手を求めて一瞬で自分のペースに持ち込むブラシッチvs観衆を黙らせて静寂の中で跳躍するフリードリヒ。しびれる戦いの行方は!?2m02ブラ...
ダンスがないだと・・・ え? 場内をものにする すごいな 妖精みたい 193cmだっけでけえな あ...
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2009/02/23 15:17投稿
ターボジャム / 20分ワークアウト 2
後半10分です。sm6234870の続き。ちなみにうp主はワークアウトはじめて1週間になりますが食事制限・筋トレと併せて行い、今のところ開始日より-2kgです。あと神画...
楽しー 死ぬ リズムに乗れない 縄とびは腕を鍛える運動だと思ってブンブン回すだけでもいいと思うよ 疲れた・・ 1日目終了! 二日目 再開一日目 b 3日目ビックリ! 5日目!! 4日目! 3日目! 2日目! 再開初日 息切れやばい 黒人ってかっけーな...
2007/06/16 01:19投稿
ハロプロブートキャンプ1日目2日目 GAM - Thanks!
最後らへんはやっつけ。続きは作るかわかりませんhttp://www.nicovideo.jp/mylist/59545/3463222 ←うpリスト
wwwwww はええw wwwwwwwwwwwwww wwwwwww wwwwwwwwww 天才 ここwww 合いすぎ吹いたwwwwww これいいw wwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwww シュールwwwwwww なんwww w...
2022/01/26 19:23投稿
【競馬予想TV】フォーチュンテラー 強すぎワロタw 2歳未勝利2021【ルメール...
フォーチュンテラー 強すぎワロタw2歳未勝利2021素質はOP級弱点が揉まれ弱く、自分のペースでないと力を出せない条件合えば1勝クラスならド楽勝まであるアリシアン1勝ク...
伝説レースタグの検索妨害 おつ うぽつ
2022/01/09 17:41投稿
【サバゲー】2分ちょっとでわかる今日のHEADS川越ハイライト 22.1/5【HEADS...
日時:22年1月5日場所:HEADS川越明けましておめでとうございます。ニコニコ動画に投稿するのは3年ぶりくらいになります。一時期動画投稿をしていなかったのですが、去...
2018/12/22 14:25投稿
女子フィギア界 紀平梨花 応援動画 2018.12.22 全日本SP 5位
ロシア選手権ショートの結果が、入ってきたので記載する。 1位 Alina Zagitova アリーナ・ザギトワ 80.62 3Lz3Lo 2A 3F2位 Alexandra Trusova アレ...
2017/03/28 06:31投稿
2017マイアミR3 フェデラーおじさんVSデルポ
マジでデルポトロに勝ってほしかったし、なんなら今のフェデを破れるのはデルポとナダルとキリオスぐらいかと思ってた。しかし確変したフェデにあえなく敗北。フェデと...
えええええ いやほんとつよい 本当に35歳? おじさんのライジングは神ってる 大きい大会でガンガン稼いで、今の混戦でトップに立ちかねないよ 流石に終盤は疲れがあろう錦織チャンス おじさん優勝するかもわからんぞ うぽつ うますぎ おじさんおかC
2015/07/21 22:59投稿
ひびりつサイクルロードレース情報部<ツール2週目を振り返る>
響「今日は休養日だ。今日こそはちゃんと仕事しないと」響「おはようござ」P「ナイロと他の総合勢の間にいたくなかった。彼らをナイロのところに連れて行くことになって...
BMCでみれるといいね いつかみた光景 ジョークとしてのセンスはいいけどこの場合シャレにな...
2013/01/02 23:06投稿
アイソキネイターを使った肩、腹筋の運動.wmv
アイソキネイターは、いつでもどこでも出来る運動器具です、今日も時間がなく、事務所で、畳1畳ほどのスペースがあれば、自分のペースで行うことが可能です。今日は、肩...
この動画みる価値なしw あっ~ その体じゃ説得力ないわ~w 我チンコ対ケツ!
2011/01/13 00:12投稿
[こんな雰囲気で]サーキット走行[楽しんでいます]
昔作ったものを発掘しました初心者向けに。サーキット走行(スポーツ走行)の雰囲気が少しでも伝われば、そして興味を持ってくれればうれしいです。レースと違ってマナー...
トミンかな? R6? うーん、カメラの角度が惜しい・・・ 1
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