痩せねば！普段はボカロPと野球の教科書作ってます。

静的トレーニングだけじゃなくて動的もいれた方がいいかも 火神ィイィイww 運動して衝撃を...

ニー仏さん（魚川祐司）著『仏教思想のゼロポイント』が新潮社から刊行されたようですまったりだと合コンじゃないのか？（#1:50）女性の話がつまらないのは何故か（#5:3...

ハイパーガミーですね けど、そういうモチベないとそもそも瞑想に興味持たんよね いや煩悩全開だろw まじかー おれもおまえもインヴィジブル・メン これはいいこといった 声出して笑ったw ビジュアルバムおもしろかったけど おつ 無責任がモテるのはそういうことか

UAVの説明をするライブリーチーム234は同志だと思っている。（筋トレ的な意味で）この動画に出てるということはライブリーはSEALsチーム6だったということなんですかね...

かわいい超人ライブリー ライブリーが変装している写真か?w↓ みんな大好きライブリー ライブリーちょくちょくTV出てんなwww 鋼メンタルのライブリー ライブリーww ←それもあるけど、報復されちゃらまらんでしょ ライブリーの体型は元からこんなもんだ...

これは5/3/1の解説動画ではありません。ブログに基本的な解説記事を投稿したので、その補足説明としての動画です。5/3/1には興味のある方はブログまでお越しください。...

m(_ _)m クーちゃん!!!!!

■無料レポートは下記より手に入ります。こんにちは。浦上むつねぐと言います。私はネットビジネスの専門家（ネット集客法＆せどり）として活動しています。この情報があ...

警察に通報しました 通報しました

筋トレは難しく考えてはいけない！楽しむものだ！ニコニコ生放送、【筋肉研究所ken】コミュニティ→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014 筋トレ配信もやって...

分かりやすいですねありがとうございます 応援してますよ! ごとうけんじだよ いい人だw wwwwww ケン頑張れ。 ビルダーじゃなくてウェイトマニアw こんな感じww 動画は英語でmovieだと思ってる奴って多いよね 説明しなさすぎてわかんないだろw...

重すぎても、軽すぎても筋肉は効かない！

実際はやってすらないヒョロガリがコメするからやろ 年数の割にこの体ってことは全部自己流なんだろうなw 10年やって付けた筋肉が鈴木雅が1年掛けて付けた筋肉よりしょぼい ビルダーにしては細すぎるな 足の位置きめろやww フォームひでえw ほっそ フォー...

転載元→https://www.youtube.com/watch?v=B3CdV8bcFR4元動画投稿主様：DigitalCtyElectronix

俺がマッチョだ 翻訳きてくれ！ よく喋りながら出来るな・・・ これをまねすればマッチョになれるかな。。。 １

シェフバフ軍のOmarが講じるデッドリフトの動画。多くの点を網羅しているが、少し雑。特に「背筋を正す」点に関してコアの説明が足りない。そこはAF版のsm20163106を見...

ですよね ケツの奥の筋肉に効く ヒザをこする感じだ フィニッシュで腰をポンと入れる マザーファカー やっぱ字幕付きの動画は凄く助かる面白かったよ ベストキッドって海外で有名なのか 後ろのはAKIRA? wwwwwwwwwwwwwwwwww ほんとかw...

AgainFaster.comさんが公開しているデッドリフトの字幕付きチュートリアル動画。デッドリフトのセットアップからプルまでを解説。不満点はヒップヒンジとウェイトの降ろ...

さすがグレッグ さすグレ さすがグレッグだぜ これぐらいの丸まりは充分許容範囲だわ !? なるほど これ見たらやっぱりデッドは怖くて出来ないw腰やりそうでw とんでもねーなw やっぱ筋肉は良いな。普通のTシャツでも格好良く見える。 せやろか 上背部は...

AgainFaster.comさんが公開しているバックスクワット2種 (ローバーバックスクワットとハイバーバックスクワット) のチュートリアルに字幕を当てたもの­。初心者向けで、...

他を観ると、この動画がいかに優秀かわかる wwwww デッドリフト講座といい本当にわかりやすい さ ありがとう wwwwwwwwww すばらしい ハイバーとローバーの違いが非常に分かり易いです。良質な動画をありがとうございます なるほど、わかりやすい...

筋トレ+プロテイン生活が１ヶ月の節目を迎えました前の動画sm19100601コメを見て、アサシンなら見せ筋だけでは駄目と思い立ち、ヨガを始めました体に負担をかけず、柔軟...

もちもちしててかわいい アコム 何してた? 見てるじゃねーか 賢者タイムかw 快楽天ビースト11月号やろ、持ってたわ クソワロタ マネしてやってたら吹いたぞコラw 大和川さんか・・・ 一応スペック中学2年生、男髪は少し長め、学校時はワックス使用身長:...

今度の動画はニコ厨の皆様に媚びを売る為に「ゆっくろいど」を導入しましたこの動画はいわばあまり充実してない「鍛えてみた」のジャンルに入ると思います前作sm1896746...

キッコーマンのTシャツw 赤さんwwww おー 広くポジションとるなぁ 危うく死因プロテインにな...

必見です

通訳くれ! 通訳くろ これぜったいうそ スプレーなんとかかんとかやーー ん ら か わ ←それな チッ wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...

片手撃ち下ろし。(2007.10.07(日)) 片手撃ち下ろしの構えは、分銅を臀部の下辺に置いて敵の視線に入らぬ様にして構えます。後藤傳の分銅鎖は重量がありますから、初心者...

セクシーなフィットネス動画。素晴らしいスタイル、腹筋です。

綺麗 腹筋 腹筋がたてにわれてるー へそぴだね 体軽いだろうなあ 緊張して突然バカ笑いするとか‥始めの頃のZuzanaさんも懐かしい この頃の彼女;素敵なナマ脚を見せてくれなくなったネ‥なんでだろ? Tubeでのフィットネスお姉さんぶりも板に付いて来...

転載。ボディビルダー＆プロトレーナーである山本義徳氏の、筋トレ・筋肉トレーニングの方法を理論的に解説したＤＶＤ『実践!!１０１トレーニング　胸‐実技編』のサンプ...

ダルビッシュに似てるよな～ 球遊びするために鍛えてるわけじゃないからな DVD高すぎ! そも...

山本義徳。　エクササイズ編→sm10651872

重要なトコロでカットされる・・・ｗ カメラ3台は欲しいところだな 勉強になるうぽつ 万能...

山本義徳氏のセミナーＤＶＤ『ウェイトトレーニングの基礎知識』のサンプル動画です。Youtubeから。　■『正しいプロテインの飲み方』→sm10534371

早稲田だろ この人すごく感じよかった 早稲田政経 東大行きたかったけどいかなかったってBl...