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2010/02/13 07:38投稿
ロニー・コールマンの食事
1年で15キロのバルクアップを果たした2003年オリンピア。その直前の食事です。疑惑の優勝とされた2002年オリンピアの悔しさからか、この年はそれまでと違いオフシーズ...
M△RETUから カメラワークうけるww それぞれ個別で食べた方が美味しそうだが、 前回よりいい感じ シェード素敵 辛いよね。。 周りから食べるんだ 食べないんかーい もう少し加熱したいな 腎臓大丈夫かね。。 鉄のフライパンだよね? えー ちょっとお...
2014/09/17 23:29投稿
【ボディビル】大きくなるための動画【初心者】パート2
体を大きくするために初心者ボディビルダーが行っていることを載せました今回は、体の経過・トレーニング内容(背中、胸)・食事内容です。オススメなサプリやトレーニ...
下半身のメニューはどんな感じですか うまそう 次楽しみにしてます BGMでその人のセンスが...
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