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2015/01/05 13:15投稿
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トランスファーセミナー13 「お辞儀すると立つ」【移乗介助】
【トランスファーセミナー13 「お辞儀すると立つ」】 (1) お辞儀をすると立ち易くなる (2) お辞儀で重心を大きくはずすと平衡を保つ反応(平衡反応)として、立ち上...
2014/06/11 17:22投稿
杖歩行(02) 「足首がポイント!2動作前型・揃え型・後ろ型の違い」
【杖を使った歩き方のポイント】(1) 前型は健側の足を患側より前に出します。最も早い歩き方ですが難易度も高くなります。(2) 揃え型は健側の足を患側に揃えます。片...
2014/06/11 17:21投稿
杖歩行(01) 「理学療法士必見!2動作歩行と3動作歩行の違い」
【杖を使った歩き方のポイント】(1) 2動作歩行:杖と患側を同時に出し、その後健側を出す2回の動作で歩行します。(2) 3動作歩行:杖を出し、患側を出し、健側を出す3...
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2013/10/11 15:11投稿
便秘予防体操 (05)便意を起こす効果的な姿勢
【便意を起こす効果的な姿勢のポイント】↓ (1) 深く座ります (2) 身体をそらさず上体を45度傾けます (3) 毎日10分程度座ります (4) 腹筋運動と水分補給が大切で...
便秘予防体操 (04) 背中をそって腹式呼吸
【便秘予防体操 (4) 背中をそって腹式呼吸のポイント】↓ (1) 両手両足を肩幅に開きます (2) 鼻から息を吸いながら、顔を上にあげ背中をそらせます (3) 口から息を...
2013/10/11 15:10投稿
便秘予防体操 (03) 腹式呼吸
【便秘予防体操 (3) 腹式呼吸のポイント】↓ (1) 仰向けに寝て両膝を立てます (2) 足を肩幅に開きます (3) 両手をお腹の上に乗せます (4) 鼻から大きく息を吸っ...
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