日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅氏が、筋トレについての質問に答えます。

分かりやす やばw 凄い身体 ふふふ 今回 むきむきやのぉ

日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅氏が、筋トレについての質問に答えます。

ふーん しかもってなんだよ! 一瞬鈴木雅之かと思った(DADDYDADDYDO♪欲しいのさ

家でも本格的に筋トレはできます。脚の鍛え方をご紹介します。

1コメ!初だ～!!

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ご し さん に いち

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うぽつ いちこめぇー

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いいね

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プルダウンみたいな動きになるのね あ

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可変式のベンチ欲しいなぁ っふぁふぁ いちこめ

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?

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うるさい

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うぽつ

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6 。5 4 3 2 1こめ

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ダンベルがなかったら湯タンポ

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ありがと

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あぁあぁ。できた。 あきす むず うんうん あ

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お尻つき出せばいい

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いち

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たまに学校でやってる マイリスで全部まとめて 朝起きると目眩がするしゲームするとき椅子が辛くなるし

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うぽつ マッスル！は草 体幹の中でも楽勝なやつ 女性を横向きにさせるあざとさ 着れる服がないからタンクトップらしい なんつー腕だよ（うっとり） この状態で普通に話してるの草 雅さんやんけ！ 真っすぐじゃなくて少し丸めるのか すっごくプルプルしてきて草...

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団子たべたい

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ひ? ひ