体幹を含む動画が24件見つかりました
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2020/12/21 18:10投稿
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【座位】6-1体幹運動
【座位】6-1体幹運動【メディケアチャンネルについて】メディケアグループでは、『メディケア訪問看護リハビリステーション』を運営しております。訪問看護ステーション...
2020/12/21 18:05投稿
【臥位】1-6ストレッチ(体幹)
【臥位】1-6ストレッチ(体幹)【メディケアチャンネルについて】メディケアグループでは、『メディケア訪問看護リハビリステーション』を運営しております。訪問看護ステ...
2020/12/21 18:03投稿
【臥位】1-4ストレッチ(体幹)
【臥位】1-4ストレッチ(体幹)【メディケアチャンネルについて】メディケアグループでは、『メディケア訪問看護リハビリステーション』を運営しております。訪問看護ステ...
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2011/12/01 13:00投稿
美LaVie ストレッチ #7 ニュートラルポジションをマスターする
体幹を鍛えてきれいな姿勢を維持しよう!
2022/09/10 14:43投稿
割れた腹筋が手に入る体幹トレーニング
LEAN BEEF @leanbeefpatty
この娘アメリカで有名なコスプレイヤーだぞ。SNS9割筋トレと飯しか投稿しねえけど 普通に参考になる これは女さん ヌッ コレやったらギックリ腰になって2週間もがき苦しんだゾ 太ももぶっとくてアーイキソ・・・イクッ!!! これ無理だゾ いいね! 最後の...
2021/11/19 20:00投稿
【体幹トレ】ローテーショナルプッシュアップのやり方
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」http://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTok...
2021/11/19 16:32投稿
自重で中殿筋を鍛えてヒップアップさせる体幹トレ【サイドライイングヒ...
2021/10/30 10:00投稿
腹筋の3000倍の効果!腹筋と体幹に効く「プランク」エクササイズ
腹筋の100分の1の時間で3000倍の効果がある(!?)と言われるプランク運動です。ただしいプランクで無理のないダイエットを心がけましょう。
びっくりした
2021/10/06 22:17投稿
【体幹トレーニング】1分回超時短トレ!プッシュアップ&アームレッグレ...
1分間で1種目の超時短トレーニングシリーズプッシュアップ&アーム・レッグレイズ1分間やり続けることができるかな?みんな挑戦してみてね#stayhome #体幹トレーニング ...
左足上がってないねーキツいのかな?
2021/07/31 19:46投稿
【筋トレライブラリー】リバースプランク【自重トレ、肩トレ、自宅トレ...
今回の種目は一見体幹トレーニングですけど自宅で出来る肩のトレーニングのバリエーションです。みてわかる通り肩回りの柔軟性と体幹の筋力は最低限必要ですがそこがク...
2021/07/27 23:20投稿
【#時短トレ】1種目でフルボディWORKOUT!プッシュアップフロッガー・ト...
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなどフィットネス全般について動画を作ってます。自分のトレーニング記録も更新します。Workout, contests, building a healthy bod...
2021/07/27 23:15投稿
【#1MINUTESWORKOUT】1種目で全身効率よく鍛える種目を紹介!サイド プラン...
1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング!その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)今回はサイドプランククランチお尻、腹筋(横)、肩、腕などに効きます。1分間出来るか...
2021/07/27 23:08投稿
【時短トレ】1種目1分間で効率よく鍛える!バックブリッジ【#1MINUTESWORKOUT...
2021/07/27 23:02投稿
【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介!...
1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング!その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)今回はスパイダーレッグレイズ!下半身、腹筋、背中、腕、肩に刺激を与えます。みん...
2021/06/17 15:23投稿
【筋トレライブラリー】バックエクステンション②
筋トレライブラリーバックエクステンション強度高め 背面全体を使います筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなどフィットネス全般について動画を作ってます。自分のト...
2021/03/29 22:19投稿
【筋トレライブラリー】サイドプランク
筋トレライブラリーサイドプランクくびれ作り 体幹トレーニングの基礎としていかがでしょうか?筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなどフィットネス全般について動画...
2021/01/08 18:29投稿
【1日4分】初心者向け!器具無し簡単!ウェストシェイプ コア ワーク...
運動初心者向けにシンプルな種目のみで腹回り、腰回りを刺激できるプログラムを組みました。慣れてきたら2周3周とセットを増やしてみてもOK!気軽に挑戦してみてくださ...
2019/08/04 21:41投稿
【感覚統合エクササイズ】姿勢改善!足風船バレー!! スーパー発達メ...
よかったらフォローよろしくお願いします!!姿勢改善!足風船バレーです!!ぜひ見てみてください!少しでもいいな!と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪皆...
2018/11/05 21:53投稿
【アニソン合唱団】 混声合唱団員による『筋肉体操』 【Chor Gnosina】
アニソン合唱団 Chor Gnosinaです。体幹を鍛え、自然で綺麗な立ち姿に近づくトレーニングをお教えします。出演:グノーシナ筋肉3兄弟(団長、無職、アニソン係)演出:じ...
頑張ります 選曲それ!? 待ってましたー またこれwwww リズムwww ち●こ触ってない? 無職体操大将 揺れすぎ くさいって だんだん走ってるのをスロー再生してるように見えてくるんだ BGM綺麗すぎんだろwww マッスル立ちwww スネ毛以外は◎...
2017/11/02 15:53投稿
堀尾聡太 美しい姿勢を実現することができる
堀尾聡太 美しい姿勢を実現することができる美しい姿勢を実現することができる体幹を鍛えると、腰椎が安定し、さらに腹圧もあがります。腹圧があがるとそれに押し出さ...
2017/11/02 15:50投稿
堀尾聡太 体幹トレーニング ぽっこりお腹
堀尾聡太 体幹トレーニング ぽっこりお腹ぽっこりお腹の原因である「腹筋」「もも裏の筋肉」「お尻の筋肉」「内臓下垂(内臓の筋肉の衰え)」は、まさに体幹トレーニ...
2014/07/21 20:49投稿
独房ヨガ~メタボーイからの脱出~ その31 マールジャーラ・アサナ
第三十一回目は猫のポーズ(マールジャーラ・アサナ)1です。この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心...
ニャーにゃー にゃーニャー ニャーニャー にゃーニャー ニャーニャー にゃーにゃー 31
2011/09/18 23:01投稿
【DigInfo TV】 東京工業大学 芯まで柔らかいぬいぐるみロボット
糸駆動による芯まで柔らかいぬいぐるみロボット東京工業大学の研究グループは、芯まで柔らかい手足を持つ、動くぬいぐるみを開発した。モータや回路を体幹の部分に集め...
むっちゃかわいい… うごいたあああーー かわいい よくわからんけどすごい 萎えるよねw すごく・・・おおきいです・・・・ 位置www www なんか出た… こいつを見てどう思う? ぷもー 目ww DigInfo TV
2011/06/14 17:48投稿
1940年代に確保された地球外知的生命体
極秘・最高機密 1940年代に確保された地球外知的生命体の解剖所見 死亡した個体の解剖所見は運動器系 骨系は存在する個所から、頭部・体幹・上肢・下肢に分類される。...
頭でけー かわいいww 俺がみたUFOはどれも丸かったなあ ここのフォントがWIN VISTAでにはいってるフォント よくできてるw 1940年代にCGがあるのか・・・ 信じます。 Between 1942-69って書いてあるだろ ぷもー wwwww...
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