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2025/06/12 20:00投稿
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第33期銀河戦本戦Gブロック 6回戦杉本昌隆八段 vs 佐々木大地七段

第33期銀河戦本戦Gブロック 6回戦杉本昌隆八段 vs 佐々木大地七段解説：石田直裕六段聞き手：野原未蘭女流二段記録：伊藤明日香女流初段、読上げ：渡辺弥生女流二段
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2025/05/10 13:00投稿
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第33期銀河戦本戦Gブロック 5回戦西尾明七段 vs 佐々木大地七段

第33期銀河戦本戦Gブロック 5回戦西尾明七段 vs 佐々木大地七段解説：斎藤明日斗六段聞き手：内山あや女流初段記録：高浜愛子女流初段、読上げ：高野潤二段
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2025/04/12 13:00投稿
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第33期銀河戦本戦Gブロック 4回戦村田顕弘六段 vs 佐々木大地七段

第33期銀河戦本戦Gブロック 4回戦村田顕弘六段 vs 佐々木大地七段解説：及川拓馬七段聞き手：中村真梨花女流四段記録：高浜愛子女流初段、読上げ：高野潤二段
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2025/03/15 13:00投稿
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第33期銀河戦本戦Gブロック 3回戦佐々木大地七段 vs 横山友紀四段

第33期銀河戦本戦Gブロック 3回戦佐々木大地七段 vs 横山友紀四段解説：青嶋未来六段聞き手：貞升南女流二段記録：高浜愛子女流初段、読上げ：吉田響太三段
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2024/11/30 13:00投稿
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【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 2回戦第2局丸山忠久銀河 vs ...

【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 2回戦第2局丸山忠久銀河 vs 阿久津主税八段解説：佐々木大地七段聞き手：本田小百合女流三段記録：和田はな女流1級、...
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【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第5局丸山忠久銀河 vs ...

【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第5局丸山忠久銀河 vs 西尾明七段解説：佐々木大地七段聞き手：本田小百合女流三段記録：和田はな女流1級、読上...
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2024/11/09 19:30投稿
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【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第4局阿久津主税八段 v...

【最速配信】第32期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第4局阿久津主税八段 vs 森本才跳四段解説：佐々木大地七段聞き手：本田小百合女流三段記録：和田はな女流1級、...
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【最速配信】第32期銀河戦本戦Cブロック 10回戦糸谷哲郎八段 vs 横山泰明...

【最速配信】第32期銀河戦本戦Cブロック 10回戦糸谷哲郎八段 vs 横山泰明七段解説：佐々木大地七段聞き手：加藤結李愛女流初段記録：伊藤明日香女流初段、読上げ：...
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【最速配信】第32期銀河戦本戦Cブロック 9回戦横山泰明七段 vs 狩山幹生...

【最速配信】第32期銀河戦本戦Cブロック 9回戦横山泰明七段 vs 狩山幹生四段解説：佐々木大地七段聞き手：加藤結李愛女流初段記録：伊藤明日香女流初段、読上げ：野田...
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2024/05/18 13:00投稿
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【最速配信】第32期銀河戦本戦Bブロック 6回戦伊藤匠七段 vs 佐藤和俊七...

【最速配信】第32期銀河戦本戦Bブロック 6回戦伊藤匠七段 vs 佐藤和俊七段解説：佐々木大地七段聞き手：本田小百合女流三段記録：安食総子女流二段、読上げ：鈴...
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2024/04/20 13:00投稿
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【最速配信】第32期銀河戦本戦Bブロック 5回戦佐藤和俊七段 vs 古賀悠聖...

【最速配信】第32期銀河戦本戦Bブロック 5回戦佐藤和俊七段 vs 古賀悠聖五段解説：佐々木大地七段聞き手：本田小百合女流三段記録：安食総子女流二段、読上げ：鈴...
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＜銀河戦アーカイブ＞第29期銀河戦決勝トーナメント 2回戦第4局藤井聡...

＜銀河戦アーカイブ＞第29期銀河戦決勝トーナメント 2回戦第4局藤井聡太銀河 vs 佐々木大地五段解説：森内俊之九段聞き手：塚田恵梨花女流初段記録：高浜愛子女...
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＜銀河戦アーカイブ＞第29期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第3局佐藤康...

第29期銀河戦決勝トーナメント 1回戦第3局佐藤康光九段 vs 佐々木大地五段解説：飯塚祐紀七段聞き手：塚田恵梨花女流初段記録：宮宗紫野女流二段、読上げ：廣森...
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2023/08/16 19:23投稿

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藤井聡太王位「王位防衛」「七冠維持」なるか、第４局二日目４０手目の...

将棋の王位戦七番勝負は１６日、二日目の対局が行われ王位防衛がかかる藤井聡太王位に佐々木大地七段が挑んでいます。◆第４局に勝てば王位の防衛と七冠の維持佐賀県嬉野...
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2025/06/25 22:29投稿

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B-ONE GYM にあるマシンプルオーバーが背中(広背筋)にダイレクトに効いて気...

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2025/06/25 22:28投稿

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B-ONE GYM で150kgまで使用できるローイングマシンを体験

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2025/06/25 22:26投稿

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ノーチラスTバーロウ370kgに挑戦□

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2025/06/25 22:24投稿

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札幌から小樽に移転してきB-ONE GYMで背中トレしてきました

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2025/06/25 22:23投稿

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ベンチプレス175kgにチャレンジ

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2025/06/25 22:32投稿

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SHOULDER & BACK WORKOUT 2025/05/05 【肩と背中のトレーニング解説付き】...

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2025/06/25 22:12投稿

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最近の脚トレは20repsのスクワットをセット毎に重量を増やしながら行って...

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肩・背中トレ後のポージング&コンディションチェック【2025/05/05】...

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減量開始2ヶ月！まだまだこれからコンディション良くなるよ！【ボディビ...

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減量開始から2ヶ月経過！ようやく腹筋が鮮明になってきました。現在のコ...

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2025/06/25 22:03投稿

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レッグプレスは股関節を入念にウォームアップしてからやれば気兼ねなく...

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ボディビルのポージングの方が減量の進捗がわかりやすいかな？【ボディ...

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減量開始から1ヶ月経過！現在の現在のコンディションです！有酸素運動後...

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たまにはこういうトレーニングもやります

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SUPPLENESS #5~8 ヨガ・ピラティスエクササイズ

SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。...
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SUPPLENESS#8クールダウン【ヨガストレッチ】

SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。...
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2025/04/12 22:23投稿

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SUPPLENESS#7 ピラティスエクササイズ【マットピラティス】

SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。...
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2025/04/12 22:15投稿

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SUPPLENESS#6ヨガエクササイズ【スタンディングヨガ】

SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。...
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