ベンチプレスを含む動画が440件見つかりました
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2023/06/13 21:49投稿
筋トレ民の俺が2週間でベンチプレスのMAX10kg伸ばした方法を解説!
余りの投稿枠勿体ないので初投稿ですBGM:ajapaのBGM様、煉獄庭園様、peritune様ワイのTwitter https://twitter.com/aaaajabosYouTubeチャンネル https://www.youtube.c...
2023/06/12 18:30投稿
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点 | ボディビルチャンピ...
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt --------------------------------------------------------------...
うぽつ
2023/06/07 21:20投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/31 DL 180x3 できたので次は DL 180x4 を目指す
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x2 155x1DL: 180x3 190x1 170x4目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1D...
まだ治ってません…… 頑張ります! おぉ〜
2023/06/07 18:30投稿
【痩せて維持できる】ダイエット 実践編「上級」【ビーレジェンド プロ...
上級者の群がってる中に入りづらいんだよなぁ うぽつ
2023/06/01 21:30投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/27 SQ 150x3 は少し落ちた 自転車40分漕いで 来...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x3 160x1 120x6 120x5BP: 60x6 60x6DL: 160x1 190x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1...
有難うございます 藤川先生、お疲れさまです✨
2023/06/01 01:27投稿
ベンチプレスによる筋力トレーニングを義務教育に取り入れたい
情報の信ぴょう性についてはご自身でご確認下さい。自己責任でご視聴下さい。
2023/05/30 22:55投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/20 DL 170x6 達成、次は 180x5 を目指す
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x2 160x1DL: 170x6 190x1 失敗 170x4 170x2目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4...
頑張ります! 藤川先生、ファイト〜
2023/05/24 14:37投稿
【名言・格言】マッチョたちの名言集
【名言・格言】マッチョたちの名言集声:音読さん#ボディビル #フィットネス #オリンピア #マッチョ #筋トレ #マッスル北村 #デッドリフト #ベンチプレス #スク...
脳筋エグい どういう意味だよ
2023/05/18 21:03投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/17 今日はガス欠で中断。次、頑張る
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1BP: 40x3 50x3 60x2DL: 170x3目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x...
2023/05/18 17:00投稿
【ブルリフS】不思議の国のメイチーEX7 3ターン攻略【BLUE REFLECTION SUN/燦】
簡単な解説デバフが重複するのでMGRデバフかけまくってMAGで殴る。※注意点ギブルが3回行動なので攻撃をさせてしまうと1ターンでデバフがすべて解除されてしまいます。そ...
2023/05/17 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/13 スクワット 150x3 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x3 160x1 140x4 140x3BP: 40x6 DL: 150x6 170x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: ...
まだ治ってません。ぼちぼち行きます。 有難うございます! おめでとうございます
2023/05/11 21:48投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/04 ベンチプレス、肩が治らないので余りで...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1BP: 50x6 DL: 170x5 190x1 170x3 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170...
頑張る! 世界が平和になりますように…
2023/05/03 22:45投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/01 スクワット 140x6 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x6 160x1 140x4 140x3BP: 50x6 50x6目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 9...
頑張るぞ! 藤川先生、がんばれ〜
2023/05/01 22:04投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/27 デッドリフト 170x5 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1 120x5BP: 60x6 70x6DL: 170x5 190x1 170x2 120x5目標SQ: 140x4...
よし、行くぞー 藤川先生、ファイト〜☺️
センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2008/08/07 22:21投稿
二重顎のピザ学生が脂肪とは別に60kg加重懸垂(別アングル)
171cm105kgのピッツァが60kg加重。某所で「タンクトップ姿+後ろからのアングルで」との要望を受けうpしました。さすがに上半身裸は厳しいです。美容院行ってツーブロ...
すっごご 絞ればマッチョだな、いやもうおかしいがw すげーww スゲーパワーデブじゃないよあなた 化け物かよ 強いwwww 60キロで懸垂30回とかそんなやつ絶対いねーから は!?wwwwww ラットプルダウンなんぼ行くんだ… すっげえ これはすごい・・・
2023/04/26 22:13投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/23 スクワット 140x5 達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x5 160x1 140x3 120x6BP: 60x6 70x2 60x6DL: 150x6 170x2 150x5目標SQ: 140x4 ...
頑張ります! よかったですね! うちの会社が意外にも5/8以降はマスク自由と言い出しました
2023/04/25 20:39投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/20 ベンチは軽めに60kgまで
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 120x5BP: 60x6DL: 170x4 190x1 失敗 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170x1...
藤川先生、マイペースでファイト〜
2023/04/24 22:02投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/15 大会で肩を少し痛めたのでベンチはお休...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x4 155x1 140x2 120x6DL: 150x6 170x2 150x5目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x...
ぼちぼちやってきます 藤川先生、お大事に✨
2023/04/13 21:36投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/05 4日後 東京都パワーマスターズで優勝(た...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x1BP: 80x2 90x1DL: 170x2 190x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1...
みなさん、応援有難うございます! 流石です! 藤川先生の日頃の努力が実りましたね
2023/04/05 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/04/02 分量を増やした。これでいこう
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x6 150x2 130x4 130x3BP: 75x6 85x2 90x1 75x5 DL: 127x5 160x2 180x1 120x6目...
2023/04/03 21:16投稿
加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/04/01 少し戻った
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
有難うございます! 頑張ります! 藤川先生、ファイト〜
2023/04/02 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/22 4/9 は東京都パワー マスターズ大会 出場...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 125x6 150x2BP: 80x5 90x1 95x1 失敗 DL: 160x6 180x2 160x5目標SQ: 140x4 160x2 ...
大会、頑張ります! 藤川先生、すごいですね〜✨大会がんばって下さいね
2023/03/29 21:00投稿
加重懸垂 85.8kg+10 7回 2023/03/25 長いことサボってたので落ちた
無理せん様にそこそこ頑張って下さい そんな体になってきました。 私70前になりました、狩猟で歩いているせいか若いしに負けない位歩けますがとしにわかてず、首が回りません そんな時もありますよ✨人間だもの
2023/03/28 21:35投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/22 スクワット150x2達成 次は150x3 目標
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x2 125x5BP: 76x5 85x2 90x1 85x2 75x5DL: 160x5 185x1目標SQ: 140x4 160x2 17...
頑張ります! 藤川先生、がんばれ〜
2023/03/22 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/19 デッドリフトは少し重量を落とすか……
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 125x5 150x1 BP: 80x6 失敗 90x1 95x1 失敗DL: 180x3 失敗 190x1 失敗 120x6目標S...
2023/03/16 22:06投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/15 スクワット140x4できたので次は150x3
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x4 150x1 140x2 125x3BP: 75x6 85x2 90x1 85x2 75x5DL: 160x5 180x1目標SQ: 14...
頑張る! すげ〜 藤川先生、がんばって〜
2023/03/15 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/12 ベンチプレスはもう少しで目標達成
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x1BP: 80x5 90x2 95x1 失敗 80x4 70x6DL: 160x5 180x1目標SQ: 140x4 160...
有難う! 藤川先生、この調子でファイト〜
2023/03/14 21:00投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/05 デッドリフト、腰骨を少しだけ前傾さて...
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x5 140x1BP: 80x5 90x1 撮影ミス 95x1 失敗DL: 180x3 失敗 190x1目標SQ: 140x4...
何とか210kgまで戻したいけど大会には間に合いそうにない…… 頑張る! 190kg!! 藤川先生、がんばれ〜
2023/03/11 12:08投稿
隣の筋肉トレーニング(ベンチプレス)方法をマネして失敗する奴!
さらにありえない筋トレ方法をマネして失敗する奴の末路!
2023/03/08 22:53投稿
ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/02 スクワットも調子も上むいてきた?
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 140x3 150x1 140x2 120x5BP: 80x5 90x2 失敗 80x4DL: 160x5 180x1目標SQ: 140x4 1...
いつも応援有難う! 藤川先生、この調子でファイト〜
2023/03/08 19:36投稿
ありえない筋トレ方法をマネして失敗する奴の末路!
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