プライベートジム・CREDOが毎月お届けするオンライン講座。CREDOがセレクトするダイエットや健康づくりに役立つとっておきの情報を特別にご紹介！岩手県での健康問題解...

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近年十分な時間や動機の欠如は、多くの人々が健康維持のために運動を始めにくい原因となるという。 　日本では、人工知能（AI）と仮想現実（VR）を備えた新興のスマー...

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今は値段が高騰しているから、大体２０キロで１万円から２万円になってて、税金はしっかりと払っているけれど、贅肉は不要なのでダイエットするのよ～～～♪

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平等に与えられたものが「時間」なんだって♪カイトット～～～～～～～～～～～～～～～ 時間はお金では買えません♪時短はとても大切なんですよ～～～～～♪

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タダで得られるものは重力もあると思いました。だって、タダで動くのは地震くらいしたないって言われたんだよ～～～ブッチュ～～～ 大丈夫なわけないでしょ～～～筋トレするにはお金がかかるんだけど、そのお金がないのでカイトット～～～～～～～～～～～～

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ＡＢＣＤＥＦＧ～～～～～カイトット～～～～～～～～～～～

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方法を思いついたんだよカイトット～～～～～♪カイトット～～～～～～♪わぁ～～～～～い♪ 筋肉を付けて体脂肪落とすにも、もうこの時間からスーパーに行っても到着した頃には既に閉店しているということで、たんぱく質の代わりに卵を入れて肉を接取する ガソリンと...

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腕時計をベランダに半日放置すれば半充電されていたの～～カイトット～～～♪ ミラクル♪ミラクル♪カイトット～～～～～♪うちの冷蔵庫はウヒヒヒ～～～～～～～～～～ カイトット～～～♪カイトット～～～～～～～～～～～～～～♪

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骨も重要だからカルシウムとったほうがいいって健康カイトット～～♪ 手首に付けているから腕時計とは言わないとか言われて、カイトット～～～♪カイトット～～～♪カイトット～～～♪

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腕時計の電池がソーラー式でもＬまで減ってて太陽に当てたらベルトがボロボロになると怒られました♪ ３万円の腕時計を付けて、代謝尊信機能で計測してみるんだカイトット～～～～～♪

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動画を２つではなく、２曲分上げると言うようにしました♪ いくら運動とはいえ通勤するのに時間がかかるなら車を買うのに５０万かけましょう。 腕時計に１００万円かけるくらいならジムに通いなさいと言いたくなりました。

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人の腹を蹴飛ばすのは悪いことだと注意されても、蹴飛ばしているのはオイラじゃないもん♪ いつも催促して蹴飛ばしてもらうようにお願いしてます。蹴飛ばしてくれな日は寂しくて発狂しそうになりました♪

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ビッグサムで３００ｇ４００円のものが、業務スーパーで１ｋ４８０円で売られてました。

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最初は今年の夏に買うことを検討していたのですが、金がかかるということで中止にしんだもん♪ そうそう、パソコンは買わないで、今あるやつをアップデートすることにしました♪ 魚は健康に良いとされていますが、そこには地盤沈下という危険が潜んでいるようなので、...

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筋肉もりもりぃ～～～～～カイトット～～～～～～～～

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カイトちゃんは筋肉なくてもいいのよ～～～～♪

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ブッチュッチュ～～～～～♪あぅ～～～～～♪カイトット～～♪ カイトちゃん♪カイトちゃん♪カイトちゃん♪カイトちゃん♪

中国ジムのストレッチ紹介

こんばんは。バズーカ岡田です。この番組は、私バズーカ岡田とその弟子たちが、トップ選手になるために日々トレーニングしている様子をそのまま放送する新感覚ボディメ...

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パーソナルトレーニングの様子です！

悲しいぐらい平らやな・・・w 平たい いいね おお ぽつ 16 15 14 13 12 よし世界チャンピオンを目指せ!! 11 10 9 8 7 次は深腹筋だ^^ 6 5 4 3 1 お,頑張ってるな^^ どーもー 筋トレ