ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...

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就寝前に軽い運動やストレッチを行うことで、深い眠りを誘う効果が期待できます。そこで今回は、ベッドでも簡単に行えるエクササイズをご紹介いたします。ベッドエクサ...

今見てる? そば殻枕なんだが 俺もやろうw これは良さそう エロかと思ったらタニタでござった ほほう Σ(・ー・;) " 'ζ_,`" ￣/￣) おおお

就寝前に軽い運動やストレッチを行うことで、深い眠りを誘う効果が期待できます。そこで今回は、ベッドでも簡単に行えるエクササイズをご紹介いたします。ベッドエクサ...

ききそう ああああ ダンベルでやると、後背筋がついて、逆三になるよ 壁紙センスなさすぎ ...

ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...

楽園でおもいっきり！誕生パーティー。清水さんによるカービング講座も。

とれたてのサツマイモで焼きイモづくり。畑作業の楽しさをご紹介。

釜を使った本格的なピザ作り体験の様子をご紹介。

ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...

水戸黄門でお馴染みの由美かおるのエクササイズ動画。

すげえ足上がるし柔らかいし美しい ノーパンだな オリビアのフィジカルの世界だな 濡れた股間を舐めたい 西岡澄子 こっち見・・・てもいいお 乳首がそそり立っている 柔軟性すごい キレッキレやね 切れが良いwww 真似しろったって誰もできないよこんなのw...

乳揺れsong『My Best Friend』を、あずまこの二人に歌っていただきました。ゆっさゆっさ

入れる派ｗｗｗ 音ちいせえｗｗ 真、靴下はいてない？ 音ちいせえw りっちゃんとゆきぽだっ...

1日10分トレーニングするだけで10日で3キロ痩せるそうです1分　　　ウオームアップ　体を温める6分40秒　ストレッチ　 　 お尻　もも　ふくらはぎ8分　　　エクササイズ...

エロじじい 意外ときついwww 乳首wwww ちくび とうとうガッまでされない過疎っぷり いみふ エ...

アイマスカラオケ第九弾！(´ρ`) 今回はブルマででＧＯ！　個人的な意見ですが、ブルマはどーでもいいかなぁ～…衣装で和服とかこないかなぁ～(´･ω･`)　カラオケＰＶまと...

ハカマグラジュエーションはかわいかっでっせ 和服きましたねｗ まあそりゃおしゃぶりして...

タエボーはビリー隊長が1982年に生み出したダイエットエクササイズで、テコンドーやボクシングなどの動きに、エアロビクスやダンスの要素を取り入れた画期的なものです...

アス比おかしいのか、脚がすごくゴツイ 腹筋すげぇ、うらやま スタイルいいな

動画は忽せ　原曲：クリスタライズシルバー　mylist/5862392

ww w wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww めっちゃ綺麗な和音wwwwww もしもしもし ここうめえw ループうめえ タグにゴッホがあるのだが… mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm...

【日刊天海春香644号】久々のサムネ＼(＾o＾)／春香ドームｉ (A)エクササイズウェア歌詞なし・Autoあり■日刊天海春香→mylist/10655331■日刊天海春香 2nd VISION→mylist/...

kawaiii おつー 体育祭みたいだなｗ ＼(^o^)／ 春香さんのＦＳＳ

タエボーはビリー隊長が1982年に生み出したダイエットエクササイズで、テコンドーやボクシングなどの動きに、エアロビクスやダンスの要素を取り入れた画期的なものです...

redあ ふざけるなよ終え 何やっているの ←それの代用としてビリーがあるわけだが? このネーチャンまだ初心者かw タイプ みんな若い はっきり言ってやる、体引き締めたきゃ泳げ走れ筋トレしろ

タエボーはビリー隊長が1982年に生み出したダイエットエクササイズで、テコンドーやボクシングなどの動きに、エアロビクスやダンスの要素を取り入れた画期的なものです...

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タエボーはビリー隊長が1982年に生み出したダイエットエクササイズで、テコンドーやボクシングなどの動きに、エアロビクスやダンスの要素を取り入れた画期的なものです...

きつそw おずれてる・・・・ やってみたけどもう限界だわｗ 1

ニコニコ向けに作ったので、転載は勘弁を。調べてみたら、音声だけ逆再生したものがあったので、半分二番煎じです。　初級編→sm10353650　チェアエクササイズ→sm1036155...

てんそばくん「そこはうどんじゃなくて蕎麦だろ！w」 たーらこじゃ（お爺ちゃん） 👴 逆だ（間違えた） 和紙、和紙、和紙 お爺ちゃんとかわしとかwwwwww おもろい wwwwww あ wwww ！？ 逆wwwwwwwwwwwwwwwww wwwwww...

謎のボディビルダー「トップガン☆トム」が独自の世界を繰り広げる、元気いっぱいエクササイズムービー!!

良い笑顔 こっそり支援 俺の兄貴w イエェーイ 俺の嫁 肉 まっちょ 俺の筋肉のほうがすごい ...

I can flyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!☆２　sm9610786　☆４　sm9749430　mylist/17613950

マリオは配管工じゃないよ、工事する人だよ 草 あいあーー あ ディーグレイマン? えww H おつww wwww やべえw 腹いてえww ww これはひどいwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwww またかwwwwww wwww あああああああ...

前回(→sm751639)、１日でビリーズブートキャンプ７日分をやり遂げました!!そこで今回は、更に過酷な条件を付けて、ブートキャンプエリート８枚分を１日で制覇したいと思...

いたそう b プロ野球＆原巨人人気、若者中心に両方人気上昇中！ ｗｗ 痛いぞそれｗｗｗｗ ...

名古屋で活動しているバンド『ユミナシンス』のLIVEの動画です。

おっぱいみせて おんち 駄目 おもしろいですね 誰こいつ！？ てか、みんな服一緒が一番キモ...

[Expedition 22] 国際宇宙ステーション（ISS）長期滞在中の野口聡一宇宙飛行士が、ISSの日常生活の様子を紹介します。1.「きぼう」日本実験棟船内実験室の野口宇宙飛行...

ほぉー 住所wwwww To JEMと書かれてる! 宇宙専用バリカンw 掃除機にタイヤが無いw 宇宙向けiPodは...

引用元　sm52567　元歌　ラジオ体操の歌　P「千早〜お前にぴったりの仕事を取って来たぞ〜」千早「……72の体操……くっ……あたし帰ります。」P「おお〜その目だぁ〜もっと93...

てーかこの音源どっからもってきたんだよｗｗ 誰か歌ってみろｗｗｗ 画質が悪くて字が見え...

今まで何をしても大きくなら無かった大きくならなかった人ほど大きくなる、最新バストアップ法とは！？⇒最新レビューhttp://tinyurl.com/yhzq2bm************40代　 つ...

はよ教えんかああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ怒 演技下手すぎwwwwwwww なん…だと… タグ、くっそwwwwwwwwwwwwwwwwww キャ...

THIS IS ITを含め、長年マイケル・ジャクソンの振付を担当してきたトラヴィス・ペインと2人のダンサーが、セブ島の刑務所を訪問し、大勢の受刑者たちと踊るトリビュート...

リアルプリズンバージョン 888 おおおおお かっこいい すげ おおおおおおおおお わらわら うおお www 選曲wwwww すげえww おお wwww トラヴィス何やってんのwww ピース（平和の象徴） 差別撤廃を訴えた曲 ガチでこの曲かｗｗ それ...

バランスボールに立つ。補助とかはしてません この状態でダンベル運動してみた⇒sm9454542

すごい！ すげえｗｗｗｗｗ １

『みんなのうた』か、体操の授業かｗ　とにかく、真かわいいよ真　＊制服版sm12587・16:9版sm233943　＊マイリストはこちらです→mylist/15369/70510　＊制服版全曲メド...

まこまこり～ん♪まこまこり～ん♪まこまこり～ん♪まこまこり～ん♪まこまこり～ん♪ま...

ビリーも裸足で逃げ出した？　福山・倉敷界隈で大流行中の究極のエクササイズが登場。セクシーでワイルドな女隊長と共に、君も鋼鉄のような魅力的なカラダを作ろう！

これ安全靴の汚れ手に付くから嫌なんだよなー イントロでもう笑えるw ←そもそも手が真っ黒になるw コレをニコ動でおまいらと見る日が来るとはw まごころ弁当 ご安全に!!! コークス 安全靴を履いてやると、これがキツイ 協力会社もご安全に(´・ω・`)...

今更感でこぼれそうですが、ありそうでなかったこのコンピ。エクササイズのお供にどーぞ。(趣旨から外れる一部の曲、日和見者の茜戦などは入れてません)...タイトルの漢...

オリジナルが好きっすわ 太郎だっけ? ツキガタダン 気合い入るわ へいへいへ〜い うん好き 最高 てれれれ↗︎てれれれ↗︎ クッッソ好き オボログルマの 天才的 ちゃーらーらーらー マザハ何回攻撃してんの! モイライ三姉妹 フウキの力の暴力はトラウマだった