Q：生理前は身体がむくみやすくダイエットもうまくいきません。というご相談！女性なら、ほとんどの方が感じることです！どうやって過ごすか、お話ししています。

Q夏と冬で下地や日焼け止めなどは使い分けてますか？というご質問ですおすすめ日焼け止めの紹介＊紫外線がNo.1敵！！でも、UVカット強すぎるものも肌への負担が。使い分...

笑っちゃうくらい手抜きの・・私のおやつです！でも、体にいい♡何気なく選ぶお菓子を、たまにはダイエットや美容に良いものに！♡

食べ方次第で誰もが若返る! 歳を重ねるごとに老けて、太って、疲れて......エネルギッシュに動けなくなるのは、食べものが大きな原因。ヒーリング効果を持つ食べ物を摂...

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３戦目にしてやっとキックが出ました！（最初の右ロー１発だけですが・・）キックを出すのはかなり勇気がいりました。相変わらずガチガチで振り回すだけで進歩がないで...

24歳、学生です 効いた!!!!!!!!!!!! プロかよ!! 17歳柔道家です。頑張ってください。 13歳合気道...

ゆっくり河童が暇つぶし「ダイエット」part23【ルール】・現在の体重74㎏が64㎏になったら企画終了・「今日は何の日」と比べ、仕事環境から色々変わっているため、でき...

おつー そこまで筋トレはやった事無いなあ うぽつ 30分の有酸素運動(ジョギング等)のあとに筋トレすると、更に効果的に気持ちよくなるぞ アドレナリンやドーパミン出るから気持ち良いのは当然なのよ うぽつです うぽつ

なかなか消えない目の下のクマを脂肪注入で治療しませんか？▷https://www.theclinic.jp/hp/lower_eyelid/目の下のクマ治療と言うと、ヒアルロン酸注射を思い浮かべる方...

ゴルゴラインをプチ整形で改善してみませんか？▷https://www.theclinic.jp/contents/cell_lift.php目の下のクマやゴルゴラインにお悩みだったゲストの症例です。目の下...

THE CLINIC | 加藤敏次先生（ザクリニック横浜院院長）に脂肪吸引のこだわりを伺いました。加藤敏次の脂肪吸引×豊胸手術×若返りブログ｜東京・横浜▼https://www.theclin...

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INVY EMPOWER（エンパワー）は、近年美容業界で注目を集めている馬プラセンタを中心に、女性の健やかさと美しさを支える成分を配合したサプリメントです。年齢にとらわ...

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頬筋を鍛える加圧式表情筋エクササイズ頬のタルミやゴルゴ線を改善するエクササイズです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊加圧式フェイシャルヨガでは【無料】モニターを募集してい...

顔であっても筋トレだから疲れるよね(*´∀`)

口周辺笑筋を鍛える加圧式表情筋エクササイズ口からアゴにかけて一部分に負荷をかけピンポイントに鍛えるエクササイズです口のタルミやシワに効果があるエクササイズで...

口輪筋を鍛える加圧式表情筋エクササイズ口元をふっくらさせホウレイ線を改善させるエクササイズです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊加圧式フェイシャルヨガでは【無料】モニ...

（上唇挙筋）を鍛える加圧式表情筋エクササイズゴルゴ線改善／ホウレイ線解消に効果があるエクササイズです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊加圧式フェイシャルヨガでは【無料...

ヽ(^▽^)ノ

20代から始まっているといわれる「顔のたるみ」。たるみのある人と、ない人では見た目年齢は10歳も変わってくるそうです。そんなイヤな「顔のたるみ」を解消するための...

艦これ特有の雑動画に出させて、東郷元帥ごめんなさい。拙作まとめ：mylist/38278769↓元ネタが分からないナウなヤングのために sm17797683

そんな!声まで変わって 近代化改修ってすげぇww 元ネタがわかるナウなヤング(死語)だった人...

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