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2014/12/18 10:08投稿
真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart58(腹筋:戦闘員-初級)
本日は脚をおろして負荷をかけるレッグレイズを8回×1セットやりました前 sm25139668 次 sm25151812 Part1 sm24214931ウォーミングアップでやった運動:Part40 sm...
朝日か? 来たか ゆっくりの果実 乙 がんば 懸垂機が物干しざおに ipadは便利だな
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