「ガマンして、やせる」から本気で卒業する

動画説明

「ダイエット＝ガマン」

そう思っている限り、

食べることやサボることが怖いまま。


それでは本質的な解決にはならないから、

リバウンドを繰り返すことになります。


本物の「やせ体質」を作って、

ガマンとは無縁になりましょう。