医者が教えるダイエットにおける「断食」の効能

動画説明

TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)ドクターが、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。今回はダイエットの一手段としての「断食」について解説します。