【亞北ネル】腰痛体操(オリジナル)

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動画説明

痛たたた・・・腰が痛い。 体硬い & 運動不足 & 老化 (´A`) の3重苦。 だけどただでは起きないということで、腰痛体操を MMD 亞北ネルで動画にしてみた。 制作小噺とか http://atatan.livedoor.biz/archives/51328904.html マイリストmylist/5143172   曲はオリジナル、ネルデータは MMD のものを PMDEditorで改造、腰痛体操そのものは旭川医科大学整形外科学教室脊椎グループ様の監修です。(2009.9月)毎日体操やってますよー。腰痛は出ないし、しかも前屈が、-10cmから+5cmまで改善したという~。

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