美人ヨガインストラクター斉藤未知 ヨガDVD

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動画説明

健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。
陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。

詳細情報はこちらもご覧ください→http://amzn.to/2jiHr96

●斉藤未知 プロフィール…19歳からモデル、歌手として活動し、ダイエットをきっかけにヨガに出会う。ダンスやトレーニングとは違った「自分の身体を解放する」というヨガのダイエット法に夢中になり2010年ハワイカウアイ島にて全米ヨガアライアンス認定TT200を取得。2016年にはエアリアルヨガ養成スクールを卒業し、現在都内スポーツジムやヨガスタジオでレッスンを担当。

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