【ライザップへの挑戦状】おひげのおっさんの腹筋生活 part8

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動画説明

ライザップへの挑戦状!腹筋だけでバキバキになってみせる!

2月15日+2月16日編

ルール①毎日、腹筋する

ルール②1日ごとに+10回(1日目は30回)

ルール③1ヶ月ごとに、腹回りを報告する

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