Uploaded: May 19, 02:00 PM

【-3.4kg】WiiFitUで遊びながらやせる!・二週間経過~【実況】

10:37

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Video Description:

始めてよかった事:体重減少+ヨガの結果腰痛がほとんどなくなりました。
ルール
運動はWiiFitメーターを付けて日常生活を送ることと、WiiFitUのフィットネスゲームをすることのみ(ただし家に帰れない日があるためWiiFitメーターを付けながらのウォーキングなどは可)
食事は一日三食必ず食べる(カロリーは気をつける)
お腹を減らさないようにする
間食はカロリーに気をつければ可
目標半年で-5kg
タイトル:WiiFitU
ジャンル:フィットネスゲーム
プラットフォーム: Wii U
開発元: ガンバリオン/任天堂
公式HP http://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/

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まとめmylist/50055504
ぱあと1まとめmylist/32164299

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