その場で変わる!実践・首ポンピング~お味見版~ 『切通理作のせつないかもしれない』#165

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動画説明

新刊『1日3分!「首ポンピング」で健康になる』(サンマーク出版)が好評発売中の整体師・永井峻氏を迎える。
前回は自分で出来る「楽ゆる整体」の「理論編」といった内容だったが、今回は「実践編」。
楽にできるヘルスケアの最初の入り口、「お味見」という感じですぐにできて、すぐに効果が実感できる技をひとつご紹介。
だらだら、ゆるゆるやるのがいい。健康法は、頑張っちゃダメ!
人の体は、ものすごい回復力を持っている。1日1分、回復力を高めていい状態にして寝ることで、翌朝の体調は全く変わる!

楽ゆる整体トータルリチューニングhttp://www.ht-b.jp/bh/mail_magazine.html

提供元チャンネル

『ゴーマニズム宣言』『おぼっちゃまくん』 『東大一直線』の漫画家・小林よしのりが、 国家や社 会を議論す る全く新たな空間を生み出しています。毎月 開催されるその熱く、濃密な「ゴー宣道場」 の様子を 動画配信し 、さらに新しい言論人、新しい表現者を発見 して紹介しながら、この日本を覆う閉塞感を 打破しよ うという冒 険が開始されました!この動画チャンネルに 刮目せよ!!