1日3分「首ポンピング」で健康になろう! 『切通理作のせつないかもしれない』#164

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動画の説明文:

自分で出来る「楽ゆる整体」を提唱する整体師・永井峻氏がゲスト。
2年前にご登場いただいた際は大好評で、本当に効いたとの感謝の声も寄せられた。そして今回は、4年間かけて開発した首のセルフケアを紹介する新刊『1日3分!「首ポンピング」で健康になる』(サンマーク出版)を携えて再登場!
首は、脳と体をつなぐ、大切な役目をしている。「生命力は、首次第」。首の筋肉をほぐし、血流をよくすれば、全身の悩みはたちまち回復していく!
強すぎるマッサージによって傷害を負うケースも問題化している昨今。安全なマッサージ店の見分け方も紹介。
そして、楽にできるセルフケアを覚えることで、生活はきっと一変します!
楽ゆる整体トータルリチューニングhttp://www.ht-b.jp/bh/mail_magazine.html

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