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2015/05/25 12:03投稿
たるんだお腹が気になる男子四人が腹筋ローラーに挑戦してみた!
腹筋をきたえる!⇒元記事はコチラ教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹...
2007/08/21 15:27投稿
コロコロで腹筋ボコボコ動画
アームレスラー特集で、彼らの訓練を紹介している。ローラーの威力は確かに凄そう。
抱きたい 抱きたい ええなぁ 触りテー うほっ 今もできてないよ やり方間違ってる エイシャア‼️ やり方が違う 立ちコロにこだわる必要はないよ効いてるのなら膝コロでいい 今もできてないだろ! このふたりはやり方正しいね、腰そらすのはあかん §4すげ...
2009/07/05 20:03投稿
【筋トレ】 アラフォーの腹筋トレーニング 腹筋ローラー20回 Ab Wheel
もう気付けば39のアラフォーで若い人には負けますが、メタボにならないように年なりに筋トレを頑張っています 。
膝コロでも2回くらいで「止まるんじゃねーぞフォーム」(床にビターん)になるwww このローラーのやつ弟がよくやってるけどお父さんのお古だからフローリングに傷がつくんだよね、、、 いい背中ですな!もうすぐ40の人に見えない!! おお!! アキレス腱が伸...
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センシティブな内容が含まれている可能性のあるコンテンツです。
2009/07/03 10:19投稿
腹筋トレーニング 腹筋ローラー Ab Wheel
もう39ですが、年なりに筋トレを頑張ってます。
フォームが完璧だ 何をプロと指しているがわからないですが、そんなことないです。 おー ...
2008/12/16 14:18投稿
腹筋ローラーをやってみた。
安く入手できる割に、腹筋にビキビキ刺激の来る腹筋ローラーです。
たいしたもんだ これは強い これはすごい これ相当すごいw 毎日膝コロ50回やってるけど立ち...
2008/12/11 23:48投稿
筋トレ動画その7
ベンチプレスのサイクル後半(7~9回目)。中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。うまくいけば2月...
うそくせぇ 俺20kgしかできん……………… ↑持つものじゃねぇよww すげぇ 力尽きても安全バーあるから首が絞まることは無い 俺もこのCD買ったわw 72kgで200挙げますがこの方みたいなすごい筋肉じゃない リストストラップ付けなくちゃ手首痛くて...
2008/10/03 18:23投稿
アブローラー 腹筋ローラー
you tube から転載 アブローラーの正しいやりかたなど
腹筋に力が入ってるのを確かめながら、自分のヘソを見る 見てるよー 膝付いていいよ立ちは最初からじゃキツい ゲイっぽい 膝つけるのは慣れていない人だけ 足つけるのかよ・・・ つまさき立てないと前行かないだろw 自分のへそ見るようにすれば安全 背骨曲げる...
2022/05/16 16:55投稿
【中間報告】腹筋ローラー・立ちコロ練習してるだけ【VTuber】
腹筋ローラーで立ちコロを練習中。壁に補助してもらいながら今も少しずつ距離UP目指してます。腹の力で戻るって最初は意味が分からなく、全く出来なかったですが、少し...
継続えらい!
2022/05/09 09:58投稿
【生存報告】腹筋ローラーやってるだけ【VTuber】
しばらく動画投稿出来ていないので生存報告だけでも。3月より新しい企画として毎日腹筋ローラー生活をはじめてダイエット企画をしており一旦60日目で中間報告をする予定...
ファイト がんばれー がんばれ!ファイト!
2021/02/07 19:18投稿
【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブ...
久しぶりのレビュー動画です。今回は足用ペダルがついたアブローラーと普通のアブローラーを使ってそれぞれの特徴と使い方をレビューしました。お役に立てばうれしいで...
2021/01/14 13:57投稿
2ヶ月間腹筋ローラー+DaiGoさんが日本一尊敬する人物の食事方法を試して...
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を2ヶ月間行い、かつDaiGOさんが日本一尊敬する人物「鈴木祐」さんが行っている「パレオダイエット」というダイエット方法も実践して...
がんばー ちゃんと鍛えてる体になってる おお~ あとB地区
2020/07/02 12:42投稿
呼吸法と腹筋ローラー - YouTube - Microsoft Edge - 02.07.2020, 12_15
正しい呼吸法でダイエット
2020/06/30 18:57投稿
マリオで腹筋ローラーダンス
筋トレと音楽とのコラボ
おじさんだけど・・・・・
2020/05/13 13:27投稿
腹筋ローラーは本当に効くのか?1ヶ月間やってみた→こうなる予定ではな...
今回は腹筋ローラー(アブローラー)を1か月間行ってみたビフォーアフターです!効果が高いと多くの方がオススメしているトレーニング方法ですが、果たして本当に効くのか...
1ヶ月続けるのはすごいです。
2020/01/05 07:26投稿
腹筋ローラーの立ちコロやってみた
画力上がりました。こちらからは以上です。(企業案件とかじゃないです)商品とかのリンクはyoutubeの動画の概要欄に貼ってあるからそこからどうぞ↓https://www.youtube...
本編4:20まで
2019/09/17 18:05投稿
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#13
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかや...
押し入れにある 腹筋ローラーって昔からあるんすねえ 普通にトレーナーみたいな事してて草 んぐぐぐぐぁー 翔司選手との年齢差25くらいあるよな ぜったいきつい きつそう これどうやって使うのかわからん 膝ついてなら楽にできるようになったけど 買ったけど...
2019/01/18 20:00投稿
2019/01/10 まりを&ソウジ「身体TV!」後編
おわり https://twitter.com/soujif91/status/1086171889037275136 https://ch.nicovideo.jp/godsgarden/live 前 → sm34488800
うpしました
2017/12/09 10:17投稿
高齢者・75歳の腹筋ローラー 20回
富士通沼津工場の駐車場での腹筋ローラーです。沼津市柳沢のミノル不動産、ミノル茶園に勤務しながら、強い抗酸化作用のあるサプリを毎日愛用しています。
ローラー小さいな おおすごい アスファルトでこのお年で凄すぎる すごwww
2008/05/07 16:08投稿
おっさんのすごい筋トレ
お家で出来るトレーニング sm3228688
普通に出来る兄貴はゴリラか何か? これはやばい 速すぎてエア・ロープかと こんなんできるか これはすげーわ 早い 腰やばくないか はええ 勝てる気がしない ガタイがやべえ 重りなしなら毎日やってる 勝てる気がしない 腰がヤバイだろこれ これできるだけ...
2017/06/16 09:02投稿
ダイエット日記22日目~腹筋ローラー~
昨日と同じような動画ですが、筋トレもダイエットも継続しなきゃ意味ないもので。毎日これらを淡々とやるのです_(_´・ω・)_筋トレは小5から始めましたが、20歳から如...
頑張れ
2017/06/15 11:00投稿
ダイエット日記21日目~ニコニコ動画へ移転~
前置き―――――――――――――――――――――――――――――Tシャツはアニマルライツセンターのものです。(販促!)http://www.arcj.org/私は動物達が拘束飼育されて残酷なころしをされている...
2017/06/14 10:05投稿
ダイエット日記20日目~腹筋ローラー~
ダイエット日記20日目~腹筋ローラー~目標体重70kg未満 筋肉量60kg以上時間がないのでこの辺で・・・
2017/01/29 20:12投稿
【ニコラップ】ヘイホー【J.B.B】
どうもJ.B.Bです。「ヘイホー」という曲を作りました。NaughtyByNatureさんの曲を参考にして作りました。聴いて欲しいです。よろしくお願いします。マイリストmylist/22...
プロ うたいだしいね 良い 大好き ヤベェ! めった刺し好き 1ゲッツ
2016/12/02 23:27投稿
腹筋ローラー立ちコロ10回+5秒静止 アブローラー アラフィフ
アラフィフおやじが負荷の高い筋トレをぼちぼちやってます。
えっぐ 1ゲト
2016/11/03 21:29投稿
腹筋ローラー立ちコロ アラフィフおやじの筋トレ
腹筋ローラー立ちコロ20回!アラフィフおやじですが負荷の高い筋トレをぼちぼち頑張っております。動画は途中で切れます(T_T)
2016/10/29 21:43投稿
【腹筋ローラーたまたま編】腹筋か!たまたまか!潰れるのはどっちだ!
爆笑!!!【腹筋ローラーたまたま編】腹筋か!たまたまか!潰れるのはどっちだ!
はいつぶろた ぐにゅーーー
2016/02/24 21:33投稿
負荷をかけての腹筋ローラー
平地でやるよりは、より強くの負荷をかける事で、次の段階(レベル)に挑戦することが出来るので、やってみました。ミノル不動産に勤務しながら、エクササイズに励んで...
ただでさえきついのにこのじいちゃん相当すごいぞ エグい この角度でよく戻せるな 絵面は地味だがやってることは凄いw すげえ 元気だなw サイヤマン超えたな! すげぇ 凄い それも立ちころで タグサイヤマングレートw 静か マーーーーーーーーーーーーー...
2016/02/12 20:32投稿
英語を話すデビルマン! 腹筋ローラーにハマってるらしい。
デビルマンが腹筋ローラーを頑張ってます!(笑)また、デビルマンということで、意味もなく英語で会話してます。なかなか、手ごわい相手と格闘中=ふぅふぅ言いながら...
what! wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww もっこり メガボーマンダかな?
2016/01/05 22:00投稿
いろんな物で腹筋ローラー笑 【筋トレ】腹筋ローラーのやり方教えます
いろんな物を使って腹筋ローラーをします。掃除機偏、そろばん偏、ペニー偏(スケートボード)、ベンチ偏まで!普通の基本偏もあります!これを見れば誰でも腹筋ローラ...
うぽつ 一番マシかなw wwwwwwwwwwwww腹いてぇwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 家にある 腰が反ってる危ないよこれ サイヤマングレート凄いよな wwww わいわいの...
2014/05/19 15:23投稿
71歳負荷をかけての腹筋ローラー
スロープを利用して腹筋ローラーをやっています。かなりキツイです、
すご 出来るだけで凄いんですがw 一息で戻せないならスロープにする必要はないかな。 すげ...
2014/02/13 15:21投稿
71歳を超えてスマートローラー(腹筋ローラー).wmv
直径11cmのスマートローラー・ヘヴィーに変えてトレーニング始めました。ご覧ください
すごすぎ すごい、素晴らしすぎる∑(゜Д゜) 頑張れ! さらなる進化してる すげぇよwwwwwwwwwwwwww...
2013/11/13 16:58投稿
厳しい筋肉トレーニング
71歳超えで厳しい筋肉トレーニングをやってみました。
人間はいくつになっても自分を鍛えることを諦めたらいかんなあ(自戒 いったいなにと戦って...
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