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2009/04/06 15:12投稿
【亞北ネル】腰痛体操(オリジナル)
痛たたた・・・腰が痛い。 体硬い & 運動不足 & 老化 (´A`) の3重苦。 だけどただでは起きないということで、腰痛体操を MMD 亞北ネルで動画にしてみた。 制作...
これ一回やっただけで腰の痛み軽減した! 声w ナイスアングル! けしからん!実にけしからん! ...
2014/12/09 18:01投稿
小決断516 ストレス軽減.mp4
日々のストレスをできるだけ減らして、毎日仕事が出来る体制にもっていくにはどうするかと、考える毎日です。
2012/03/16 21:38投稿
腰痛体操
腰痛持ちの母が快復に至った腰痛対策体操。 声を出して数を数える事で腹式呼吸になるので、出来れば声を出して数を数えると良しだそうで。 無理ーって方は、鼻から息...
かわいいww 実践してみまーす! 内股www ぷるぷるしてるwwww なぜ腰痛体操をwwww 酷使されてるか...
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