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ダイエット(Dieting)とは、健康や美容などを目的として食事の質や量を制限することであり、転じて日本では主に痩せるための運動や生活習慣の改善の意味を指す。(海外では、痩せるための運動はダイエットと...続きを読む
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コアリズム -CORE Rhythms- 基本プログラム
【本当に痩せた!】WiiFitUを2ヶ月間やった結果【ライザップCM風】
【替え歌】ボディシェイプとモジョ【バ行の腐女子】
ダイエット
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2024/05/13 10:12投稿
「どんな病気も、食べなきゃ治る!」トンデモ断食療法【 ゆっくり解説 ...
1900年代初頭、「ガンすら治る」と断食療法の診療所を立ち上げたリンダ・ハザード。食費がほとんどかからないのに高額の入院費を課し、財産をハザードに譲る遺言書...
浣腸するぞ浣腸するぞ徹底的に浣腸するぞ こういう絵どんなAI使っているんだろうか? そんなー えー やり過ぎぃ! ないんかい! さわやかだわ~ 物事には限度というものがある 畑の肉だからね お疲れ様〜 飯抜くと力が出なくなる時点で気がついてほしいですw
2022/09/14 17:00投稿
東方4コマ「がんばれ小傘さん」252 ダイエット編
252回目みずきひとし先生がpixivに投稿している日記風4コマ漫画の簡易動画です。静画【user/illust/57871】みずき先生のコミュニティ【co1201978】pixiv【pixiv.net/mem...
また喉イカれるぞ 酒ほぼ飲まない分甘味食べるから… 勝ち取りたい!ものもない! 痔になりそう 正攻法だから医療関係者としては安心だけどなんかいい方法聞きたかった身としては悲しい現実よなw あすけん食事記録するだけでも結構効く 機械変わると今までのフォ...
2024/05/05 10:16投稿
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記...
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は4/27-5/5の12週目となります。気づけば5か月のうち3か月がもう少しで経とうとしております。今回はいつもの報告とあ...
ばいばーい うぽつー インボディで筋肉の状態見てみたいね おお!脂肪はかなり減ってるね! すごい 変わってるよ 筋トレってつまらん 乙 うぽつ いいこといいこと 春日部さんのぬーど 何年前だよw EAA飲んでから歩くんやで、たぶんかなり筋肉減ってると...
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2024/03/31 11:51投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/24-3/31の7週目となります。気づけば50日が過ぎました。ふと食事記録アプリを見てたとき、登録が丁度一年前であっ...
ばいばーい うぽつー チートデイには賛否ある うぽつです∩^ω^∩ おつ わかる、俺も少しずつ頑張りますね うぽつ 乙 うぽつ おつなのです サボってた筋トレ触発されて再開しました うぽつなのです 継続は力なり(至言) めっちゃ細くなってそう 恐ろし...
2024/03/24 08:50投稿
またダイエットをしてみよう!というわけで、今回は3/11-3/14の5週と6週目となります。前回が投稿できず申し訳ございません。反省であったり、旅行や体調不良を振り返り...
ばいばーい たまにチートデー作らないと、減りにくくなる・・・ うぽつー うぽつです∩^ω^∩ 乙 うぽつ うぽつ 牛乳はいい意味でも悪い意味でも栄養たっぷりや 現代人にその豊富な栄養がいるかは別の話 ファイティン こっちはずっと足踏み状態…が 満腹感...
2023/02/08 00:00投稿
茜ちゃんVSダイエット
痩せなきゃなあと思うこの頃です1445
!? ひろゆき そのままの君でいて うぽつ 感動した ?「俺もそう思うな」 おばけー! うぽーつ 姉(だった物) うぽつ ミニ四駆の肉抜きかなw ヌッ! ガリナールZ 全裸じゃん、消されるぞ 硫酸風呂ダイエットかな? 白骨化してやがる、痩せすぎたんだ...
2015/06/09 19:03投稿
最初と最後の比較ですルール運動はWiiFitメーターを付けて日常生活を送ることと、WiiFitUのフィットネスゲームをすることのみ(ただし家に帰れない日があるためWiiFitメ...
ええええええええええええ凄ぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇwwww(女子) すっげーーー!! え??? !? えつ ! フロテインは美味しい プロテイン美味しいらしい !? ええええ ええええええええええええ !? www !? ええ、、、!? おおww やべぇ...
2010/02/24 10:00投稿
有料
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚
ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを...
2010/02/03 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節...
2010/01/27 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 背骨のお手入れ
2010/01/13 10:00投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 美しい肩甲骨
2009/11/17 20:40投稿
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ 仰向け呼吸
2024/04/30 13:27投稿
続・体と心の”重り”を解放する
前回の続きです。「体と心の重りの外し方」についてお話します。心の話を中心に「許せない感情にとらわれたり、職場で嫌なことがあると、お菓子を食べ過ぎてしまう」と...
2024/04/28 12:59投稿
体と心の”重り”を解放する
ダイエットは「重り」を外すこと・・・それは「余分な脂肪を脱ぎ捨てる」という意味でもあるし、同時に「体内の流れを滞らせている原因を解消する」「思考の制限や、思...
2024/04/03 16:25投稿
【作業用】禁断のダイエット手法公開【メンシプ限定切り抜き】
00:00:00 OP00:00:04 心理学などを利用したダイエット方法。驚異的に痩せてリバウンドしないのは可能00:00:42 質問読み上げ00:02:38 Twitterでダイエット関連の投稿を辞...
2024/03/30 12:00投稿
ダイエット心理学「解放」・第2章
前回の続きです^^「体の解放」「心の解放」「自分を縛る制限からの解放」と、そのために最も大切なことについて、お話していきます。「体の不調と、それに伴うお金の...
2024/03/29 11:48投稿
ダイエット心理学「解放」・第1章
今回は「解放」をテーマに二夜に渡ってお話していきます。うまくいかない、自己嫌悪してしまう、、そうしたダイエットの悩みを「解放したい」という気持ちがあったら、...
2024/03/03 18:13投稿
奇跡の朝食!これで一生元気!!!
■奇跡の朝食 割引サイト■ https://modere.io/pZ8TJ6■EARTH SCHOOL公式ラインhttps://line.me/R/ti/p/%40refesta
2024/03/01 09:00投稿
【1/31放送回】6つのやせる心理タイプ
【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それが...
2024/02/20 09:00投稿
【1/21放送回】やせる”心”診断〜あなたの「太る心理的要因は?」〜
「ストレスで体重が増える」など、ダイエットには【心の問題】が深く関わっています。では、どんなことに気をつければ、心も体も健やかにダイエットに成功できるのか?...
2024/01/29 13:46投稿
【12/31放送回】年末年始に太らない12の知恵
年末年始シーズンに、ご馳走やお酒を楽しんでも太らない方法をお話しました。「おかげで太らず過ごせました」という声もいただいています^^
2023/12/30 23:13投稿
【11/30放送回】ダイエットは「ゲーム」
ダイエット成功のカギは「考え方」にあります。今回は【ゲーム】という言葉を使って、うまくいくダイエットの考え方についてお話していきます。
2023/11/14 12:00投稿
【10/15放送回】自己受容でダイエットはうまくいく
ダイエットには”心理的な要因”も大きく関わってきますが、楽に成功するキーになるのが、この「自己受容」です。それってどんなことなのか?事例なども踏まえながらお話...
2023/11/04 19:00投稿
伊駒ゆりえ白田千尋のドリームランド#1 アフタートーク 『筋肉痛』
10月28日に放送した『伊駒ゆりえ白田千尋のドリームランド』のアフタートークです。アフタートークは好きに喋って!ということで、2人の「推し」や、筋肉痛事情について...
2023/10/30 12:00投稿
【9/30放送回】ダイエットと心の話
【「心を整えること」が、ダイエットにどう関係するのか?】ということについて、お話しました。
2023/10/17 12:00投稿
【9/18放送回】ダイエットって、こんなにカンタン!
ダイエットをラクにカンタンに成功させる方法をお話します。「そうはいっても努力が必要なんじゃないの?」と感じていたら、ご視聴ください。ダイエット観が変わります^^
2023/09/30 12:03投稿
【8/30放送回】ダイエット観アップデート!
これまでの「苦しい」ダイエット観を「楽しい」ものに変える方法をお話しました。
2023/09/16 12:28投稿
【8/17放送回】やせたい、を科学する
受講生さんの声も紹介しながら「やせたい」心理を深掘りしました。「こう考えるとラクになる」という私なりの意見も後半でお伝えしています。
2023/08/30 12:00投稿
【7/31放送回】ダイエット心理学
コメント回答メインの回です。「体も心を整える」という考えを軸に、お話しています。
2023/08/11 07:00投稿
【7/12放送回】制限なしでやせる方法
糖質やカロリーなど「制限(ガマン)」をしないでダイエットに成功する方法をお話しています。
2023/07/28 21:00投稿
【6/29放送回】ダイエットと心の関係
「心の仕組みを活用してやせる方法」について、お話しました。
2023/07/25 18:00投稿
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#35-⑦☆年齢と共に下がる筋肉量をUPしてプリプリお尻を目指そう!☆夏だ、祭りだ、盆踊りエクササイズ!※今月は、7月4日㈫、7日㈮、...
カワイイ
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