呼吸法 リラックスを含む動画が7件見つかりました
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2023/09/22 18:00投稿
【ASMR】優しくなるトレーニング 慈悲の瞑想 【ずんだもん】
この動画は、マインドフルネス瞑想の誘導を目的としたASMR風動画です。慈悲の瞑想とは、すべてのものに感謝し、その幸せを願う瞑想です。かなりスピリチュアルな印象を...
2021/06/20 01:27投稿
【人前で歌うのが苦手な方へ。】緊張を【力】に変えるコツ!!
【緊張で上手く歌えない方へ。】今回は「人前で歌うのが苦手。」そんな方に向けて「原因」と「対策」をご紹介してみたいと思います!かく言う私も「緊張しい」です(´д`...
2021/03/27 10:28投稿
マインドフルネス_呼吸瞑想_<数息観>_3分タイマー
◆数息観とは? 数を数える瞑想です。◆このエクササイズの目的・動画を見なくても、数字を想像できるようになること。・呼吸法を訓練してメンタルコントロールを身に着...
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2020/07/21 18:08投稿
『楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ』DVD "自分を癒すストレス...
"自分を癒すストレス解消編"【講師:庄司祐子】人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。さぁ、ス...
2019/08/10 12:45投稿
発達体操 セブンイレブン呼吸 スーパー発達メンター NLPer 親子発達...
リラックスしたい人、落ち着きたい人、ストレスを減らしたい人オススメです!少しでもいいな!と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪親子発達相談室ページ→http...
2015/06/16 00:39投稿
ピンク呼吸法
ピンク色は、美しくなるために必要な脳内分泌を盛んにする「若返りの色」と言われています。この原理を応用したこのピンク呼吸法を編み出したアメリカの女性は何と!見...
気分爽快! なるほど! それは意味が違う これは効く!!! きもちいいww 顔ww 喘ぎ的なものだと思って開いたのにw (*´~`*)? は??? 123456 2次元はいいよな うん効きそう 123456 なるほど これは効く! 黒髪も可愛い 体中...
2014/06/18 15:37投稿
サビつきを落としやすくする胸椎8番の呼吸法
中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。腰のアーチが出来なかったり、腕や脇腹がうまく動かせなかったりする方は、体の各部位にしつこいサビつきがある疑...
乙 肩がごきごき鳴る 四十肩・・ ぽつ 腰痛、股関節のトラブルや肩こりの原因になります。 ...
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